Мои ошибки в фитнесе и питании

В моём фитнес-сообществе читатели попросили рассказать об ошибках в фитнесе и питании, на которых я училась сама.

Рассказываю.

Tags: Питание, Полезное, Фитнес, Фитнес-ошибки, Фитнес-прошлое

В чём сила, Лена?

Я поставила перед собой цель -- убить в России инстамарафоны: желаний, трансформаций, личностного роста и прочей чуши от халтурщиков, вытягивающих из…
Как чтение со смартфона уродует тело и мозги?

Ещё с советских времён нам ездили по мозгам: мы -- самая читающая страна в мире. Вон сколько библиотек открыли! А метро? Сколько людей в метро…
Утро в лофте

Вжик-вжик, ррраз-два, вперед-назад, туда-сюда. Сидя на кровати, Лина смотрит, как ловко Алекс орудует эллипсоидом. Или это эллипсоид орудует Алексом.…

Comments for this post were disabled by the author

В чём сила, Лена?

Я поставила перед собой цель -- убить в России инстамарафоны: желаний, трансформаций, личностного роста и прочей чуши от халтурщиков, вытягивающих из…
Как чтение со смартфона уродует тело и мозги?

Ещё с советских времён нам ездили по мозгам: мы -- самая читающая страна в мире. Вон сколько библиотек открыли! А метро? Сколько людей в метро…
Утро в лофте

Вжик-вжик, ррраз-два, вперед-назад, туда-сюда. Сидя на кровати, Лина смотрит, как ловко Алекс орудует эллипсоидом. Или это эллипсоид орудует Алексом.…