Например, когда просидишь весь день за рулём, шея отваливается. У кого-то другого отваливается поясница. После тренировок мышцы тоже перенапряжены, а ежедневный массаж -- для большинства всё-таки из области ненаучной фантастики.
Я не верила, что иппликатор, который валялся ещё с советских времён, является какой-то полезной вещью. Даже не то, что не верила, а просто об этом не думала. Но убедили попробовать пару раз, и действительно помогло. Побежала, купила новый, таскаю сейчас везде с собой. Полчаса полежишь на нём, засунув под шею, и напряжение как рукой снимает. Если пользоваться им регулярно, а не от случая к случаю, то эффект ещё сильнее.
В общем, воздействие иппликатора вполне объяснимо -- мышцы расслабляются, улучшается кровообращение, мозг лучше питается. Вроде, ничего такого фантастического в этом нет, но штука реально рабочая.
Тоже самое с мёдом. Эффект, когда растворяешь ложку мёда в стакане с тёплой водой и пьёшь перед сном, реально чувствуешь. Витамины пьёшь -- наверняка, помогают, но субъективно воздействия не ощущаешь. Мёд же расслабляет, улучшает сон.
Единственно, что нужно курсом -- недельку и не чаще, чем раз в два-три месяца. А то толстыми станете.
К чему это я? Поделитесь своими "рецептами", которые работают. Реально ведь есть простые рабочие штуки. Рассказывайте, чем пользуетесь -- не будьте жмотами, пусть все узнают!