Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Category:

Тренировки на верхнюю часть тела

Я пришла к выводу, что выкладывать свои тренировки в ЖЖ -- неправильно. Объясню почему.

Я -- это я, а вы -- это вы. У нас -- разные вводные, разные цели, разное оборудование в зале. Свои тренировки я строю исключительно под себя.

Кому они могут быть полезны? Только тем, кто в состоянии переработать выданную мной информацию в соответствии со своими задачами. Сколько среди вас таких? Никого.

Read more...Collapse )
Tags: Верх тела, Полезное, Тренинг, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Испуганный Серёжа Шнуров

    Мужик-мужик Шнур накатал в полицию заявление на Иосифа Пригожина, в связи с якобы бывшими полгода-год назад угрозами начистить морду. Пусть…

  • Мерзкий папаша

    Вот вы вопите: «ОМОНовец пнул ногой в живот бабушку!» А я тут зашла в Инстаграм Джигана (точнее, в сториз) -- и боец, по сравнению с жирным…

  • Ногой в живот

    Когда я впервые увидела ролик из Санкт-Петербурга, в котором бравый солдат пинает женщину ногой в живот, у меня в голове сразу понеслась нецензурная…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 111 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Испуганный Серёжа Шнуров

    Мужик-мужик Шнур накатал в полицию заявление на Иосифа Пригожина, в связи с якобы бывшими полгода-год назад угрозами начистить морду. Пусть…

  • Мерзкий папаша

    Вот вы вопите: «ОМОНовец пнул ногой в живот бабушку!» А я тут зашла в Инстаграм Джигана (точнее, в сториз) -- и боец, по сравнению с жирным…

  • Ногой в живот

    Когда я впервые увидела ролик из Санкт-Петербурга, в котором бравый солдат пинает женщину ногой в живот, у меня в голове сразу понеслась нецензурная…