Похудеть к лету?

Живу я в прекрасном мире, где всё гармонично, прекрасно и умно устроено. Живу и радуюсь, как йог в нирване. До тех пор, пока какая-нибудь дрянь не подсунет мне видео. А там -- такое...

Худой и дрищеватый Гордон на пару с толстой и жирной Катей Стриженовой обсуждают как похудеть в лету. Прямо по Первому каналу вещают бредни на многомиллионную аудиторию.

Когда ты знаешь высшую математику, то кажется, что арифметику и счёт до десяти знают все. Ну, должны и обязаны, так? Странно, если кто-то не знает таблицу умножения или, например, алфавит. Тебе эти вещи кажутся очевидными, в то время как для других они -- непостижимое знание и откровение свыше.

Поэтому нечего удивляться, если бабы пьют уксус или принимают скипидарные ванны, мажутся синей глиной и записываются на курсы антицеллюлитного массажа. Ну дебилы они, чо!

Специально для них -- пост. Ну и, для вас, чтобы вы его зачитывали дебилкам. Поехали.


Ты -- свинья!

Не спеши обижаться, это не оскорбление. Это простая констатация факта: если ты не занимаешься спортом, то ты свинья.

Качество твоего тела -- сраное свиное говно.
Подвижность твоя -- грация свиньи.
Мысли -- тупые, как у свиньи, ведь мозг свиньи не снабжается кислородом в достаточной степени.
Голос твой -- поросячий визг, а глазки -- хрюшкины, ведь их подпирают толстые свиные брыли.

Ты можешь залезть в ванну со скипидаром, но это тебе не поможет. Ты будешь заливной свиньёй. Ты можешь пройти курс антицеллюлитного массажа, но станешь не человеком, а свиной отбивной. Ты можешь натереться скрабом, но кожа твоя не превратится в кожицу персика, а будет коркой от сала. Ты можешь не жрать после шести, но так и останешься свиньёй, просто не жрущей после шести.

Скажу даже больше. Ты можешь не жрать вообще и в принципе, но в лучшем случае, даже если и не сорвёшься, то превратишься в свинью дряблую и вульгарную. Со свиным подлым характером и вялой, как у гомосексуалиста, жопой.

Ясны вводные? Не ной, свинья, всё поправимо, тебе просто не хватает начальных знаний, и я сейчас ими с тобой по-доброму поделюсь.

Для начала определимся, к какому конкретно виду свиней ты относишься, ведь их два вида -- запущенная или не очень. Для этого измеряем твой рост и вес.

Если разница между ростом в сантиметрах и весом в килограммах составляет менее 110, то ты свинья запущенная. Если более, то ты просто свинья вульгарная.

Что делать свинье запущенной?
Нет, сразу идти в зал нельзя. Твой организм настолько полон говна, что любая значимая физнагрузка нагрузка будет означать твои поминки, где станут говорить про тебя хорошие речи. А ты их не заслуживаешь, свинья!

Поэтому действуем так:

Утром ты гуляешь. Встаёшь, выпиваешь стакан воды, умываешься и идёшь, не завтракая, гулять. Гулять необходимо не взразвалочку, как привыкла, а максимально быстро, резвым таким поросёночком и целый час.
Развивай, свинья, скорость, пусть соседи над тобой ржут из окон. Обращай на них внимание, обращай -- это прекрасная мотивация. Лучше, во всяком случае той, когда тебе пишут под фотографиями во вконтакте, как ты прекрасна.

Нагулявшись час, раскрасневшись, зарумянившись, заходи домой, прими душ и пожри. Жрать можешь всё, что угодно, но вот по какому принципу, объясняю.

Режим питания ты сохраняешь. Жрала пять раз в день -- продолжай. Вари сколько обычно, накладывай, но перед тем, как сесть за стол, вываливай половину помоек из своего корыта обратно в кастрюлю.

Всё, свинья, не ной! Не ной! Ничего страшного не произошло! Ты жрёшь, как обычно, но только меньше. В два раза, если точнее, меньше.

Через три месяца в таком режиме ты превратишься из запущенной свиньи в свинью вульгарную от латинского слова обыкновенная.

Вульгарная свинья не должна останавливаться на достигнутом. Если ты весила сто, а стала семьдесят, то это не повод считать себя человеком. Трудности твои, поверь, только начинаются.

Превратившись в вульгарную свинью, ты должна посетить врача и пройти обследование. Особо не пугайся анализов, всем понятно, что здоровой ты быть не можешь в принципе. Обследование необходимо, чтобы исключить возможность внезапной остановки сердца. Хороших слов на поминках ты всё ещё не заслужила, а плохих там не говорят. Поэтому пока живи.

После обследования ты в корне меняешь пищевые привычки и начинаешь питаться по БЖУ. Особое внимание: после обеда -- никаких, блять, жиров и углеводов! Их можно сжирать только до -- на завтрак и на обед.

И вот он чудесный момент настал: ты записываешься в спортзал и начинаешь читать мой ЖЖ по тэгу Фитнес. Теперь ты имеешь на это право. Только так ты "похудеешь" правильно, дура. Да, уже дура, а не свинья. С повышением звания!

Физрук




promo lena-miro.ru tammikuu 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
Грубова-то, НО правдиво. Чтобы не быть свиньей, нужно не впадать в такую крайность!
Re: Хочу худеть...
иди в зал. там мотивации больше как положительной так и отрицательной.
А я начинающий врач-анестезиолог, до вечера я все время в стрессе, ничего есть не могу, как 10 часовой прыжок с парашютом, ничего не лезет, все время какие-то внештатные ситуации, получается, что ем только после семи вечера и да, как конь, когда успокаиваюсь дома... Хожу на спорт три раза в неделю, но, читаю тебя и думаю, что что-то делаю неправильно... Менять что-то не получается пока, жду, когда яички опустятся и уверенность появится) пока сложно пл-другому) но за посты спасибо, мотивируют)
я только могу представить, как Лену раздражают подобные "я не могу есть на завтрак, я не могу пить воду, я не могу жить без шоколадки, я не могу плавать, я не могу ходить в спортзал, я не могу уснуть без куска торта...." Не может она есть епт твою мать! Ходи жирная и не ной тогда, "нытье отвратительно"! (с)
ыыы дело говоришь боярыня!
нада сериал глянуть будит :)
хуйня всё, нужно сок пить только фруктовый и свежевыжатый - за месяц все придет в норму и ничего, ничего!!! не жрать вообще, тогда организм "поймет", что жрать нечего, кроме своего жира и в день по 1 кг как минимум будет сходить как с гуся вода, а эти все бжу и фитнесы с калориями херня полнейшая, 0,02% выдержит в лучшем случае так жить по калориям - плюнут на хрен уже через неделю.
PS Ну и самое главное, после этого не плюнуть и не набрать вес....мясо на хер исключить по возможности вообще с рыбой, вообщем всё, что связано с трупами.
Вы совсем поехавший или просто пытаетесь кого-то троллить?
Худеем к ужину!
Надо Гардону темку подкинуть, "все мы худеем к ужину!" Как похудеть уже к обеду? )))
Вот тут: "ростом в сантиметрах и весом в килограммах составляет менее 110, то ты свинья запущенная", точно менее, а не более?

А не пересчитала, сплю :-) Пардон

Edited at 2014-03-24 10:10 pm (UTC)
Похудеть хотите? Вот вам раскладка.

ТАБЛИЦА СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ ПРИ
ЗАНЯТИИ СЕКСОМ
Раздевание:
- с ее согласием - 12 ккал
- без ее согласия - 187 ккал
Снятие нижнего белья:
- обеими руками - 8 ккал
- одной рукой - 12 ккал
- одной рукой плюс пощечина - 37 ккал
- ртом - 85 ккал
Натягивание презерватива:
- при…эрекции - 6 ккал
- без иной - 315 ккал
Прелюдия:
- поиск пениса - 3 ккал
- поиск G-точки - 10000 ккал
Поза "69?:
- лёжа - 8 ккал
- стоя - 712 ккал
Оргазм:
- настоящий - 112 ккал
- имитированный - 513 ккал
После оргазма:
- остаться в постели - 12 ккал
- убежать - 36 ккал
- выяснить, почему убежала она - 816
ккал
Одевание:
- спокойно - 32 ккал
- торопясь на последний автобус - 98
ккал
- когда ее папа звонит в дверь - 1218
ккал
Лена, подскажи, пожалуйста. С мужем ходим в зал (новички, два месяца, но он раньше единоборствами долго занимался), он минимум 20-25 минут на дорожке именно бегает. Тяжело приземляется на каждом движении (по звуку удара ноги о дорожку - тяжело). Мне очень больно это видеть, т.к. колени жалко и стопу. Сама хожу быстрым, насколько смогу, шагом с наклоном. Стоит ли настаивать, чтобы он тоже ходил? Какое самое подходящее кардио для мужчин (эллипсоид не признает, вело - слишком легко ему).
Цели похудеть к надцатому числу нет, пришли делать себя с нуля, надолго. И да, ты писала, что тренер, который не послал за результатами гормонов - лох. У меня они реально не в порядке, сейчас прохожу лечение. Может дисбаланс мешать уходу жира? Что делать, если после определенной операции (в ближ.время) врач настаивает отказаться даже от кардио на месяц, не говоря о силовых?
Если "единоборствами долго занимался", то это вообще не "с нуля"..что-то не бьется тут.
Интересно, с чего вы взяли, что ваше ограниченное узколобое мировоззрение должно быть общим стандартом. Забавно.
192/83, 28 лет, не атлетичен, но и не обрюзгший обмудок. никогда не занимался ничем физкульурным/боевым, но успешно отключаю 1-2 ударами в голову в открытой стойке. не имею высшего образования, ушел от армейки по дурке, обозлившись на то, что не взяли по собственному желанию за несколько лет до того. работаю в одной из ведущих региональных коммерческих структур, занимаюсь как корпоративными темами, так и госзакупками. профит свой имею в обеих сферах, не откатываем никому. тихий алкоголик, бывший игловой наркоман. девки (в т.ч. уровнем существенно выше моих финансовых возможностей) знакомятся со мной сами и сами же перезванивают, не взирая на вечно растрепанный вид, нестиранные носки, небритые подмышки, явно несостоятельный прикид, перегар, желтые зубы и проч.
так я к чему - я что-то делаю не так, или мне таки готовиться к пляжному сезону в трензале впервые в жизни? вдруг поменяется чо, а я то и не в курсе буду )
чота ты выдумываешь..
если "никогда не занимался", то и выключить ты никого не может..т.к. руки не набиты и т.п. -- покалечишься быстрее..
впрочем, если под "открытой стойкой" подразумевается "бить связанного дрища палкой по голове", то возможно..

а так -- крут, конечно...но кобыл своих мог бы заставить носки простирнуть себе...
мне 51 год рост 158 вес 54 кг.Год на вегитаринстве.Проблема с дряблой кожей на животе.Что нибудь можно с этим безобразием сделать?
очередной гон от СУПного бота, на потеху злорадному инет быдлу
хоть бы раз miss_tramell показало свое настоящее тулово диванного засранца, набитое чипсами и кофе
Я видела))) Реальный образ не оправдает Ваших ожиданий)) Придется срочно завидовать молча четыре часа. ))