Единственный способ заставить себя двигаться, если уж ты такой уродился, заключается в том, чтобы поставить себя в безвыходное положение. Многие заводят собаку или любовницу и гуляют с ней, но есть способы и лучше, и не такие опасные и затратные.
Ну, например. Ты возишь свою толстую жопу в офис на говно-машине. Пешком тебе лень, в метро противно, а вот на автомобиле -- очень комфортно. С его покупкой ты вообще перестал двигаться, даже в булочную за углом едешь, а не идёшь. Что делать?
Первым делом купи насос для колёс. Только не автоматический, а ручной или ножной. Попробуй в магазине оба -- какой более неприятен, тот и бери. Пользы больше будет.
Ещё можно найти старый аккумулятор. Такой, чтобы без ночной подзарядки не мог завести авто. Вечером ты его заносишь, утром выносишь. Как-никак, а килограмм десять он весит. А если ещё без лифта -- замечательная ежевечерняя и утренняя гимнастика.
Найди соседа, который выходит утром в одно время с тобой. Подойди к нему и дай в морду. Всё равно он бесполезный человек, такой же, как и ты сам. Бокс с утра -- прекрасное кардио натощак. И ему польза, и тебе. Деритесь каждый день, глядишь, через год на одного друга станет больше. Ведь все знают, что самая крепкая дружба начинается с лютой вражды.
Предлагайте свои варианты, как заставить хомячка двигаться.