Однако если на секунду остановиться, прищуриться и посмотреть на этих баб не как на поголовье скота, а по отдельности, применив индивидуальный подход, то среди них можно выдернуть пару-тройку светлых голов: образованных, продвинутых, успешных и даже с чувством юмора. И, тем не менее, они верят.
Верят в то, что масло зеленого кофе подтягивает кожу, LPG избавляет от целлюлита, а миостимуляция тренирует мышцы. Возникает вопрос: что заставляет этих женщин так заблуждаться, выкидывать не насосанные, а заработанные своим умом деньги на всякие приблуды, которые не помогают, не избавляют, не тренируют, не гарантируют. Нет, эти тётки не халтурят. Они упорные и неленивые: на йоге по семь потов с себя сгоняют. И на «нлп-шные» разводки не ведутся: ума хватает. Но на что-то же они ведутся! Вопрос: на что.
Ответ я нашла, когда увлеклась йогой. Йога дарит настолько приятные ощущения телу, что ты на подсознательном уровне начинаешь верить в то, что она совершенствует оболочку. Йога делает тебя гибче и сильнее, и ты, опираясь на собственные ощущения, чувствуешь, что становишься красивее. Это не так. Ты просто становишься гибче и сильнее. И всё.
Контрастный душ бодрит, а твоё подсознание «сигнализирует»: мышцы – в тонусе. Это не так. Ты просто взбодрилась. И всё.
Массаж «болюч», а подсознание «подсказывает»: через боль приходит успех. Ты боль вытерпела? А то! Значит, бонусом будет гладкая попка. Это не так. Тебе просто наставили синяков на твоём целлюлите. И всё.
Женщины доверяют своим ощущениям, а ощущения их – засада какая! – подводят. В остальной жизни – редко, а в деле совершенствования тела – почти всегда.
Дамочки, вы можете расслабиться в хамаме, но не считайте это чем-то большем, чем релакс. Ваши ощущения, что хамам приятен, верны. Ваши ощущения, что хамам делает ваше тело краше, обманчивы.
Мой вам совет: когда строите тело, чувственность выключайте, а мозг включайте. Он ваш надёжный союзник в совершенствовании тела и, в отличие от ощущений, не врёт. Вы честно пашете в зале, не косячите с питанием. Скучно, тяжело, но объективно. И ваш мозг вам об этом скажет. Как, впрочем, и зеркало.
И пусть силовая тренировка не бодрит, а, наоборот, забирает силы, зато она приводит ваши мышцы в тонус. В отличие, от контрастного душа, который бодрит влёт, но мышцам от него ни холодно, ни жарко.
А чувственность врубайте на йоге, в хамаме и где она там ещё нужна.