Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

От какого тренера стоит отказаться

Я наблюдательна. Годами наблюдаю за одними и теми же персонами в зале: тренировки не пропускают, занимаются с тренером, прогресса -- ноль. Вот пришла она вся такая 40-летняя 46 размера к тренерше, торчит в поле моего зрения неделю, месяц, год, а всё такая же: в тех же прячущих целлюлит штанцах в пол, в той же домохозяйской футболке. Но раз дамочка регулярно таскается в зал, видимо, какие-то изменения она на себе ощущает: возможно, 3-5 кило сбросила или бицепс тверже стал. И курица считает это хорошим результатом. Какая чууушь!

Я вот что скажу: если ты, работая с тренером полгода, не сделала себе тело фитнес-модели, у тебя очень плохой тренер. Это, конечно, не отменяет того, что ты и сама -- свинья. Но уважающий себя тренер откажется от занятий со свиньей, если поймет, что свинья его обманывает и жрет по ночам. Уважающий себя тренер не будет гнаться за рублем, потому что деньги у него есть всегда: у профессионала нет отбоя от клиентов, и клиенты -- его лицо.

Не задумывались, почему возле одного тренера -- красивые люди, а возле другого -- некондиция?

Теперь -- совет по существу: если ты -- толстуха и пришла к тренеру на первое занятие, после которого он не приказал тебе явиться на следующую тренировку с результатами анализов на гормоны, не бери у него следующую тренировку. Ищи другого тренера.

Ну, и чтобы было наглядно и понятно. Через полгода персональных тренировок в режиме три раза в неделю, ты должна ходить в зал вот в таких труселях, а не в брезентовых штанах и толстовке:


IMG_5645

IMG_5643
Tags: Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…

Comments for this post were disabled by the author

Recent Posts from This Journal

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…