Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

От какого тренера стоит отказаться

Я наблюдательна. Годами наблюдаю за одними и теми же персонами в зале: тренировки не пропускают, занимаются с тренером, прогресса -- ноль. Вот пришла она вся такая 40-летняя 46 размера к тренерше, торчит в поле моего зрения неделю, месяц, год, а всё такая же: в тех же прячущих целлюлит штанцах в пол, в той же домохозяйской футболке. Но раз дамочка регулярно таскается в зал, видимо, какие-то изменения она на себе ощущает: возможно, 3-5 кило сбросила или бицепс тверже стал. И курица считает это хорошим результатом. Какая чууушь!

Я вот что скажу: если ты, работая с тренером полгода, не сделала себе тело фитнес-модели, у тебя очень плохой тренер. Это, конечно, не отменяет того, что ты и сама -- свинья. Но уважающий себя тренер откажется от занятий со свиньей, если поймет, что свинья его обманывает и жрет по ночам. Уважающий себя тренер не будет гнаться за рублем, потому что деньги у него есть всегда: у профессионала нет отбоя от клиентов, и клиенты -- его лицо.

Не задумывались, почему возле одного тренера -- красивые люди, а возле другого -- некондиция?

Теперь -- совет по существу: если ты -- толстуха и пришла к тренеру на первое занятие, после которого он не приказал тебе явиться на следующую тренировку с результатами анализов на гормоны, не бери у него следующую тренировку. Ищи другого тренера.

Ну, и чтобы было наглядно и понятно. Через полгода персональных тренировок в режиме три раза в неделю, ты должна ходить в зал вот в таких труселях, а не в брезентовых штанах и толстовке:


IMG_5645

IMG_5643
Tags: Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Асмус и тромбон

    А вот в личной жизни Кристины Асмус, в отличие от Королёвой, всё не так гладко. Новую порцию слухов о том, что она всё-таки встречается с кем-то,…

  • Ирин, завязывай

    Мне кажется, Ирине Шейк пора завязывать с модельной карьерой. Нет-нет, не буду с вами спорить и убеждать в чём-то, просто очередная неудачная фотка:…

  • Так что -- разводятся?

    Я не понимаю, почему все ждут развода 49-летней Наташи Королёвы с 52-летним Глушко, но исполнительнице вновь пришлось комментировать слухи. «У нас…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. На данный момент блог занимает 1 место…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 443 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Асмус и тромбон

    А вот в личной жизни Кристины Асмус, в отличие от Королёвой, всё не так гладко. Новую порцию слухов о том, что она всё-таки встречается с кем-то,…

  • Ирин, завязывай

    Мне кажется, Ирине Шейк пора завязывать с модельной карьерой. Нет-нет, не буду с вами спорить и убеждать в чём-то, просто очередная неудачная фотка:…

  • Так что -- разводятся?

    Я не понимаю, почему все ждут развода 49-летней Наташи Королёвы с 52-летним Глушко, но исполнительнице вновь пришлось комментировать слухи. «У нас…