Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru
Categories:

Фитнес-канал Лены Миро открыт!

Открыла свой канал на ю-тубе. Буду показывать упражнения, правильную технику их выполнения, ошибки и хитрости. Кто не хочет быть свиньёй - велкам, подписывайтесь, в жж буду не всё анонсировать. Подписаться можно тут: http://youtube.com/FitnessLenaMiro.

Урок номер ррраз: "Степпер!" Показываю и рассказываю, как надо и как не надо на нем работать. Зырить -- под катом!


Tags: Видео, Фитнес
Subscribe

  • Забавные, ссука, козявки

    Включила телеанал Дошть, на этот раз выдержала аж три минуты. Передавали экологическую рекламу. Говорят: полиэтиленовые пакеты не разлагаются,…

  • Удивительной души лохи

    Читаю комменты к предыдущему посту. Я не верю, я просто не верю своим глазам. "Первый человеческий пост за все время", "А мужчина будет, не…

  • Охуели

    "Cегодня вышло обновление LiveJournal... Для поддержки наших авторов мы сделали новую кнопку «+10 жетонов», которая позволит читателям по настоящему…

Comments for this post were disabled by the author

  • Забавные, ссука, козявки

    Включила телеанал Дошть, на этот раз выдержала аж три минуты. Передавали экологическую рекламу. Говорят: полиэтиленовые пакеты не разлагаются,…

  • Удивительной души лохи

    Читаю комменты к предыдущему посту. Я не верю, я просто не верю своим глазам. "Первый человеческий пост за все время", "А мужчина будет, не…

  • Охуели

    "Cегодня вышло обновление LiveJournal... Для поддержки наших авторов мы сделали новую кнопку «+10 жетонов», которая позволит читателям по настоящему…