Ещё раз: кому нельзя верить?

1) Тем, кто говорит, что похудеть -- легко.

2) Тем «гуру», кто приглаживает в фоторедакторе свои фотографии.

3) Тем, кто продаёт домашние видеокурсы, которые враз вас изменят.

4) Тем, кто рекламирует чай, таблетки , мази, массаж, которые якобы помогут вам похудеть.

5) Тем, кто сюсюкает с вами. Льстят всегда лишь с единственной целью -- обмануть.

6) Проектам «принцесс» -- вот она сношается с принцем в море, вот она скачет на лошади, вот она посетила Париж и не умерла. Это ложь. Как бы вам не хотелось поверить в сказку -- это обман.

На самом деле, на том конце провода -- прыщавый фотошопер редактирует фотку стареющей шлюшки, не имеющей к фитнесу ни малейшего отношения. Ходишь к ним? Читаешь? Считай, что они уже продали тебе бесполезнейший видео-курс «похудайку».

Кому можно верить?

Read more...Collapse )
Tags:
promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
Everybody lies. (C)
Все - врут. (C)

Жрать надо меньше! (С)

нахуя перевод
совсем что ли за тупых всех держишь??!!1
Жрать надо меньше. Не хер искать того, кто за тебя твои проблемы решит.
Ну даже если есть полезная инфа в этом видео, все равно надо будет свою жопу поднимать и делать то, что на видео. И не пару раз, а постоянно. Из моих знакомых никто это не делает!
Один я Д'Артаньан и няшка хожу в спортзал и диету соблюдаю!
согласен
тебе верю
им не верю
ну и верю в старые брюки, которые были малы в талии - снова хорошо сидят
Не "раскачаться" сложно, помоги, олененок)
Лена! Фитнессом занимаюсь уже некоторое время (с перерывом на рождение детей, перерыв несколько затянулся, в чем винить можно только себя саму, конечно). Сейчас наверстываю, как могу. Подруги замолкают, когда видят меня в купальнике и плотнее закутываются в полотенца, хотя работа над телом у меня совсем еще в смешном, зародышевом состоянии. Однако на общем фоне - сами понимаете ( не осерчаете, если перейду на ты?) Так вот... Все знакомые мне тренеры женского пола, а также те звезды фитнесса, советы которых можно услышать в ютюб, своими фигурами меня никогда не вдохновляли. Совершенно согласна с тобой: слишком разработаны ноги, в особенности -скажем по-простонародному - ляжки. Вот такие они налитые девахи, крепенькие, гладкие - да, упругие - да, но нет в их телах танцующей легкости. Они коренасты и приземисты, но нет в них стремящейся ввысь вертикали, полета, воздуха... Тебе это удалось, это редкость - только не понимающий тему не согласится... Я хорошенько почитала твои мысли по фитнесса в этом блоге, но все-таки пара вопросов возникла, уж не обессудь, если спрашиваю об очевидном...
Во-первых, поняла, что ты противник приседаний с нагрузкой. Приемлешь ли ты приседания со штангой на плечах с максимально выдвинутыми назад ягодицами, со спиной параллельной полу? Если да, то советуешь ли увеличивать вес в данном упражнении или только увеличивать продолжительность подходов? Сама понимаешь, не хочу разработать "галифе"...
Во-вторых, как прочувствовать грамотный вес: чтобы ни много-ни мало не было? Например, к концу первого подхода какие должны возникать ощущения? Если уже на пределе в конце первого подхода, значит ли что во втором надо снизить вес?
В-третьих, я поняла, что ты не ешь сразу после тренировки (я не ем, но просто потому что мне некогда и не хочется). Но вот стоит ли выпивать какие-нибудь специальные коктейли: протеиновые или уж какие там бывают - не разбираюсь, не пользовалась. То есть надо ли тут же чем-то подпитать поработавшие мышцы?
В-четвёртых, твоя система питания, чем она обусловленна? Нежеланием набрать жировую массу или какими-то спортивными показателями: типа, для грамотного питания мышц?
Последний вопрос - колени. Как работать с ними? Я понимаю большую роль питания в корректировке всех зон, но какие упражнения именно для колен посоветуешь? Заранее благодарна за ответ! Ты меня мотивировала и на более интенсивные тренировки, и на самостоятельную проработку темы. Все хотела индивидуальные занятия в своем клубе взять, но как взгляну на тренера - что-то сомневаться начинаю... Живу во Франции уже четверть века, всегда, агитируя своих робких подруг придти в спорт-зал, говорю: "Вы не бойтесь: бьютифул пипл там и в помине нет - комплексовать не придется!" Хорошего дня, Эва
Re: Не "раскачаться" сложно, помоги, олененок)
подними жопу со стула и отдери мозг от инета, даже ебучие психологи щепчут если у вас толстый зад то вы социально не адапптированный человек, бред выше не читала
Я Лехе верю, все остальные от шайтана)
весид на зоборе
колышецца ветром
колышецца ветром
бумажный лестог

прапала цабака
прапала цабака
с аранжевой сракой
па кличге дружог
Я верю!!!И не жру!!! И не хрена не худеется!!! Только и остоется ВЕРИТЬ!!!
Мое название.
Перестал читать эту муру и начал ходить в зал.
но похудеть же и правда легко!
если есть сила воли и мозги
Я бы толко стрелке весов не верил, больше зеркалу и сантиметрам.
Мышцы могут весить устрашающе много.