Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Category:

Как я ухаживаю за лицом

Мне часто говорят, что у меня хорошая кожа. Пожалуй:



Фотография 30.03.13 в 13.57 #2

Фотография 30.03.13 в 13.57 #4

Фотография 30.03.13 в 13.37

Думаю, вот почему:


1) Регулярные физические нагрузки усиливает кровообращение: для кожи это гуд.

2) Не ем жареное, сласти, фастфуд и прочее говно.

3) Не пью сладкую газировку и алкоголь.

4) Начиная с первого курса универа утром и вечером пользуюсь тоником, кремом для лица и вокруг глаз. Не с 25 лет, а с 17. Это важно.

5) Очень умеренно пользуюсь декоративной косметикой: только если надо в "ящик" или выйти в люди (в люди -- это не в кафешке кофе выдуть, а на какое-то мероприятие), что случается не чаще раза в неделю. Сразу по приезду домой макияж снимаю, тонизирую кожу, наношу маску.

6) Уже давно не пользуюсь тональным кремом. На меня его нанесут только при укладке в гроб. Раньше -- в особых случаях, теперь -- ни при каких обстоятельствах.

7) Каждый день делаю какую-нибудь маску. В самодельные -- не верю. Мед с тунцом, огурец с яйцом, пиво на кефире, творог с майонезом -- всё это разводки Геннадия Малахова, Елены Малышевой и иже с ними. Хуже от домашних масок не будет. Наверное. Но и лучше -- тоже. Определенно. Мои фавориты, которые есть всегда:

IMG_4806

Детокс и очищение, увлажнение, питание (лифтинг-эффекта, разумеется, никакого, но питает хорошо).

8) Всегда тренируюсь с чистым лицом: никаких румян, теней и прочей "декоративки". См. пункт 5.

9) Раз в полгода колю иал.

10) Пью витамин Е в капсулах и рыбий жир.

11) Не злоупотребляю ни механическими, ни ультразвуковыми чистками для лица, ни пилингами, предпочитаю всему кислоты.

12) Не делаю массажи для лица: считаю, что они растягивают кожу.

13) Ни разу в жизни не заснула с макияжем.

14) У меня от природы толстая кожа. Это, конечно, не моя заслуга, но любую -- даже самую толстую и хорошую кожу -- можно к 30 годам превратить в сраное говно.

15) Избегаю кондиционеров.

16) Сплю не менее 8 часов в сутки.

17) Солнца не боюсь. Считаю, что мне оно -- на пользу. Кремами с высоким SPF не пользуюсь, но после пребывания на солнце, обязательно наношу увлажняющую маску.

18) Поскольку макияж я наношу редко, то и смывать его мне приходится тоже редко: кожу всякими "умывалками" и очищающим молочком не изнуряю.

19) Если бы я поехала в далекую экспедицию, и мне разрешили бы взять с собой только 1 средство по уходу за кожей, то это был бы мягкий увлажняющий тоник. Пользуюсь этим:

IMG_4810

На заднем плане, кстати, -- крем для губ. Помадой и блесками пользуюсь редко, а вот крем наношу несколько раз в день: утром, вечером, перед тренировкой (в зале работают кондиционеры, губы нужно увлажнять).

Я не пью положенные два литра воды в день, а чашек 8 кофе выдуваю. Отказ от курения на состояние кожи не повлиял. Думаю, потому что стаж был небольшой, курила всегда опереточно: год не курю, полгода курю, два не курю, месяц дымлю. Теток с большим стажем курения кожа выдает: она у них несвежая.

А вы как ухаживаете за кожей лица? Как часто наносите макияж? Что делаете? Чего не делаете никогда? Есть какие-то принципы?

Можете сфотографировать свое умытое лицо без мейка с близкого расстояния и запилить фоточку с указанием возраста?
Tags: Обсудить, Про красоту
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Зачем Шишкова смотрит Холостяка?

    Алёна Шишкова, более известная как Беленькая Тиматева, не только с удовольствием смотрит шоу Холостяк, но и даже болела за одну из невест карликового…

  • Зачем вы белуху побили?

    Сетевые обитатели возмущены: им на глаза попалось видео, на котором дрессировщик приморского океанариума бьёт белух. Фото: Соцсети А кто,…

  • Гейтсу конец

    После сообщения о разводе, в СМИ полилась грязь на Билла Гейтса. Много грязи. Очень много грязи. Причём, в очень серьёзных изданиях, а не как обычно…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 408 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Зачем Шишкова смотрит Холостяка?

    Алёна Шишкова, более известная как Беленькая Тиматева, не только с удовольствием смотрит шоу Холостяк, но и даже болела за одну из невест карликового…

  • Зачем вы белуху побили?

    Сетевые обитатели возмущены: им на глаза попалось видео, на котором дрессировщик приморского океанариума бьёт белух. Фото: Соцсети А кто,…

  • Гейтсу конец

    После сообщения о разводе, в СМИ полилась грязь на Билла Гейтса. Много грязи. Очень много грязи. Причём, в очень серьёзных изданиях, а не как обычно…