Думаю, вот почему:
1) Регулярные физические нагрузки усиливает кровообращение: для кожи это гуд.
2) Не ем жареное, сласти, фастфуд и прочее говно.
3) Не пью сладкую газировку и алкоголь.
4) Начиная с первого курса универа утром и вечером пользуюсь тоником, кремом для лица и вокруг глаз. Не с 25 лет, а с 17. Это важно.
5) Очень умеренно пользуюсь декоративной косметикой: только если надо в "ящик" или выйти в люди (в люди -- это не в кафешке кофе выдуть, а на какое-то мероприятие), что случается не чаще раза в неделю. Сразу по приезду домой макияж снимаю, тонизирую кожу, наношу маску.
6) Уже давно не пользуюсь тональным кремом. На меня его нанесут только при укладке в гроб. Раньше -- в особых случаях, теперь -- ни при каких обстоятельствах.
7) Каждый день делаю какую-нибудь маску. В самодельные -- не верю. Мед с тунцом, огурец с яйцом, пиво на кефире, творог с майонезом -- всё это разводки Геннадия Малахова, Елены Малышевой и иже с ними. Хуже от домашних масок не будет. Наверное. Но и лучше -- тоже. Определенно. Мои фавориты, которые есть всегда:
Детокс и очищение, увлажнение, питание (лифтинг-эффекта, разумеется, никакого, но питает хорошо).
8) Всегда тренируюсь с чистым лицом: никаких румян, теней и прочей "декоративки". См. пункт 5.
9) Раз в полгода колю иал.
10) Пью витамин Е в капсулах и рыбий жир.
11) Не злоупотребляю ни механическими, ни ультразвуковыми чистками для лица, ни пилингами, предпочитаю всему кислоты.
12) Не делаю массажи для лица: считаю, что они растягивают кожу.
13) Ни разу в жизни не заснула с макияжем.
14) У меня от природы толстая кожа. Это, конечно, не моя заслуга, но любую -- даже самую толстую и хорошую кожу -- можно к 30 годам превратить в сраное говно.
15) Избегаю кондиционеров.
16) Сплю не менее 8 часов в сутки.
17) Солнца не боюсь. Считаю, что мне оно -- на пользу. Кремами с высоким SPF не пользуюсь, но после пребывания на солнце, обязательно наношу увлажняющую маску.
18) Поскольку макияж я наношу редко, то и смывать его мне приходится тоже редко: кожу всякими "умывалками" и очищающим молочком не изнуряю.
19) Если бы я поехала в далекую экспедицию, и мне разрешили бы взять с собой только 1 средство по уходу за кожей, то это был бы мягкий увлажняющий тоник. Пользуюсь этим:
На заднем плане, кстати, -- крем для губ. Помадой и блесками пользуюсь редко, а вот крем наношу несколько раз в день: утром, вечером, перед тренировкой (в зале работают кондиционеры, губы нужно увлажнять).
Я не пью положенные два литра воды в день, а чашек 8 кофе выдуваю. Отказ от курения на состояние кожи не повлиял. Думаю, потому что стаж был небольшой, курила всегда опереточно: год не курю, полгода курю, два не курю, месяц дымлю. Теток с большим стажем курения кожа выдает: она у них несвежая.
А вы как ухаживаете за кожей лица? Как часто наносите макияж? Что делаете? Чего не делаете никогда? Есть какие-то принципы?
Можете сфотографировать свое умытое лицо без мейка с близкого расстояния и запилить фоточку с указанием возраста?