Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Фитнес-цели

Многие из вас могут похвастаться тем, что их тело выглядит сейчас лучше, чем, скажем, 10 лет назад?


То-то и оно: тело, необлагороженное фитнесом, дряблеет, стареет, как ни маскируй. Фитнес-тело с каждым годом становится всё совершеннее. Мое -- абсолютно точно -- выглядит несравнимо лучше, чем в 20 лет, хоть и тогда я не была такой безобразной, как многие из вас сейчас. Дело в том, что фитнес-стаж к тому моменту у меня был 3 года, а не 14, а на пути к красоте тела именно наработанные годы тренировок играют решающую роль.

Увы, не рвение, не желание и решимость, не ваша готовность пойти на всё, а именно стаж. Забросив тренировки на 3 недели вы начнете таять как эскимо на солнце. Не пришли вовремя в зал: лет так в 17? Пришли всего лишь год назад, но втянулись? Придется жить с пониманием того, что вам нельзя выпасть из тренировочного режима больше, чем на неделю.

Это не значит, что стоит верить бредням идиоток, которые в школе ходили в спортивную секцию, а сейчас трындят о том, что в их 40 у них нет целлюлита, при этом физкультурой они не занимаются. Легко говорить о том, как красивы твои ноги, спрятав их под плотной джинсовой тканью.

В связи с этим задайте себе вопрос: стоит ли вам, вообще, идти в зал, если забросить его вы не сможете больше, чем на неделю. Это раз. Пахать там и считать БЖУ вам придется до конца жизни. Это два.

К чему это я? Ах, да: в комменты -- свои цели в построении собственного тела. Хотите-то чего? Скинуть пару кило или стать номером 1 в мире? Вы пишете цели, а я отвечаю вам, насколько они достижимы.
Tags: Фитнес
Subscribe
promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 252 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →