Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Еще мотивационного

Не тренировалась больше трех недель. Вчера вернулась в зал. Диету не соблюдала, ела всё подряд: котлеты, конфеты. После сегодняшней тренировки:

IMG_4187

Живот подзаплыл, но это -- фигня: пара тренировок и всё.

К чему это я? Ах, да: тело -- очень благодарный материал. Вы его не предаете, тренируетесь, не пичкаете всяким говном, и оно -- в трудную минуту -- тоже вас не предаст. Моё стойко выдержало почти месяц обжираловки и лежания в койке.

Запомните: в фитнесе очень -- ооочень! -- важен стаж занятий. Чем он у вас больше, тем больше вы можете себе позволить. Глядишь, лет через 15 упорных тренировок тоже сможете месячишко на диване проваляться с вазой конфет на пузе, и ничего страшного с вами не случится. Но это действительно лет через 10-15, а не на втором году хождения в зал.
Subscribe

  • Её купили или как?

    Кьяра Ферраньи -- самый ТОП Инстаграма. Ведёт блог о моде, 23 миллиона подписчиков. Первое место Форбс, кстати, в 2017 году -- в списке Top Fashion…

  • Не надо меня иметь!

    Вы не заметили, как часто вас все вокруг имеют? Вот я, добрейший души человек, готова, бывает, орать, топать ногами и в кого-нибудь чем-нибудь…

  • Как Водянова Русь любить приехала

    Наташка Водянова припёрлась в Россию и притащила сюда своих детей от, как минимум, странного английского лорда Джастина Портмана. Фото: Соцсети…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 107 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Её купили или как?

    Кьяра Ферраньи -- самый ТОП Инстаграма. Ведёт блог о моде, 23 миллиона подписчиков. Первое место Форбс, кстати, в 2017 году -- в списке Top Fashion…

  • Не надо меня иметь!

    Вы не заметили, как часто вас все вокруг имеют? Вот я, добрейший души человек, готова, бывает, орать, топать ногами и в кого-нибудь чем-нибудь…

  • Как Водянова Русь любить приехала

    Наташка Водянова припёрлась в Россию и притащила сюда своих детей от, как минимум, странного английского лорда Джастина Портмана. Фото: Соцсети…