Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Еще мотивационного

Не тренировалась больше трех недель. Вчера вернулась в зал. Диету не соблюдала, ела всё подряд: котлеты, конфеты. После сегодняшней тренировки:

IMG_4187

Живот подзаплыл, но это -- фигня: пара тренировок и всё.

К чему это я? Ах, да: тело -- очень благодарный материал. Вы его не предаете, тренируетесь, не пичкаете всяким говном, и оно -- в трудную минуту -- тоже вас не предаст. Моё стойко выдержало почти месяц обжираловки и лежания в койке.

Запомните: в фитнесе очень -- ооочень! -- важен стаж занятий. Чем он у вас больше, тем больше вы можете себе позволить. Глядишь, лет через 15 упорных тренировок тоже сможете месячишко на диване проваляться с вазой конфет на пузе, и ничего страшного с вами не случится. Но это действительно лет через 10-15, а не на втором году хождения в зал.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Почему рушатся семьи

    Мирославе Карпович, конечно, сильно достаётся от салатниц в Инстаграме. Фото: Соцсети Неумные женщины трудной судьбы обвиняют артистку в том,…

  • Вдовья доля

    Прошла неделя с момента ограбления вдовы исполнителя Градского. По горячим следам раскрыть преступление не удалось по вполне объективной причине --…

  • С утра решат

    Следственный комитет публикует кадры с места вчерашней трагедии. Стая бродячих собак загрызла семилетнюю девочку в селе Домна Забайкальского края:…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 107 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Почему рушатся семьи

    Мирославе Карпович, конечно, сильно достаётся от салатниц в Инстаграме. Фото: Соцсети Неумные женщины трудной судьбы обвиняют артистку в том,…

  • Вдовья доля

    Прошла неделя с момента ограбления вдовы исполнителя Градского. По горячим следам раскрыть преступление не удалось по вполне объективной причине --…

  • С утра решат

    Следственный комитет публикует кадры с места вчерашней трагедии. Стая бродячих собак загрызла семилетнюю девочку в селе Домна Забайкальского края:…