Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Еще мотивационного

Не тренировалась больше трех недель. Вчера вернулась в зал. Диету не соблюдала, ела всё подряд: котлеты, конфеты. После сегодняшней тренировки:

IMG_4187

Живот подзаплыл, но это -- фигня: пара тренировок и всё.

К чему это я? Ах, да: тело -- очень благодарный материал. Вы его не предаете, тренируетесь, не пичкаете всяким говном, и оно -- в трудную минуту -- тоже вас не предаст. Моё стойко выдержало почти месяц обжираловки и лежания в койке.

Запомните: в фитнесе очень -- ооочень! -- важен стаж занятий. Чем он у вас больше, тем больше вы можете себе позволить. Глядишь, лет через 15 упорных тренировок тоже сможете месячишко на диване проваляться с вазой конфет на пузе, и ничего страшного с вами не случится. Но это действительно лет через 10-15, а не на втором году хождения в зал.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…

Comments for this post were disabled by the author

Recent Posts from This Journal

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…