Дыхание

Знаете, в чём состоит главная ошибка любой науки? Она всегда ограничена. Любая математика заключена в рамках математики, а биология – в познании живого. На самом же деле, границ нет. Одно обязательно связано с другим и не может существовать изолировано. Человек же изучает мир через отдельные его проявления, и это, безусловно, всегда ущербно.

Фитнес-наука – не исключение. Начинающий не доволен своим телом, идёт в зал, чтобы исправить форму бедра или, например, убрать свисающий живот. При правильном подходе, диете и регулярности тренировок он, конечно, добивается цели, но можно ли считать такой успех безусловным?

Наше тело предназначено для выполнения физических нагрузок. Любая активность, жизнедеятельность в целом напрямую зависит от наших мышц. Но ограничиться работой тела – значит признать, что кроме мяса, костей и связок в нас ничего нет. Такие вот животные. А давайте, копнём суть глубже?

( Read more...Collapse )