Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Фитнес Q&A

Врачи вынесли мне приговор: твой удел -- прогулки и плавание. Я забила на их мнение хуй и не рассыпалась:

IMG_3190

Меня нельзя "рассыпать". Наверное, потому, что я -- баран: если что втемяшится в черепно-мозговую, буду стоять на своем. Корежить будет, загибаться буду, а, может, и сдохну, но не "присяду".

Бесят вопросы типа: "Что мне делать? У меня суставы больные (спина, жопа, сиськи), врачи тренироваться запретили". Это ваша жизнь, вам и решать. Рекомендации "болезным" я не даю. Хотите -- тренируйтесь до инвалидности. Хотите -- проживите до 100 лет в оболочке свиньи. Мне-то что?

Не менее раздражает вопрос о "сушке". Как -- вот как?! -- блять, "просушиться"? Отвечаю: вам -- никак. Вы -- жирные. Сушить можно только мышцы, которые строятся годами, а не "нежрачкой после 6" вкупе с парой месяцев катаний на фитболе по залу. Вы можете только согнать жир, что тоже похвально. Я сейчас не "просушенная":

IMG_3207

А уж вы-то о какой "сушке" глаголете? Вам до нее -- как до Китая пешком.

Еще фоточек с сегодняшней тренировки кину, пожалуй, чтобы булки не расслабляли:

IMG_3181

IMG_3195

IMG_3205

В комменты -- вопросы по физо. Только не дебильные, умоляю.
Tags: Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Снова ограничения

    Ещё вчера моя любимица Голикова анонсировала грядущие ограничения. Объявить с 30 октября по 7 ноября нерабочими, пожилых -- на удалёнку, и снова…

  • Если ты с проблемой

    Приятный человек и приятно выглядит, а неприятный -- наоборот. Видимо руководствуясь этой логикой, вы, вместо того, чтобы осудить моральные качества…

  • Золотая осень в Париже

    Ксения Собчак улетела в Париж. Говорит, что в командировку. Фото: Соцсети Командировал ли кто Ксюшадь в Париж, или ей просто захотелось попить…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 286 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Снова ограничения

    Ещё вчера моя любимица Голикова анонсировала грядущие ограничения. Объявить с 30 октября по 7 ноября нерабочими, пожилых -- на удалёнку, и снова…

  • Если ты с проблемой

    Приятный человек и приятно выглядит, а неприятный -- наоборот. Видимо руководствуясь этой логикой, вы, вместо того, чтобы осудить моральные качества…

  • Золотая осень в Париже

    Ксения Собчак улетела в Париж. Говорит, что в командировку. Фото: Соцсети Командировал ли кто Ксюшадь в Париж, или ей просто захотелось попить…