Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Фитнес Q&A

Врачи вынесли мне приговор: твой удел -- прогулки и плавание. Я забила на их мнение хуй и не рассыпалась:

IMG_3190

Меня нельзя "рассыпать". Наверное, потому, что я -- баран: если что втемяшится в черепно-мозговую, буду стоять на своем. Корежить будет, загибаться буду, а, может, и сдохну, но не "присяду".

Бесят вопросы типа: "Что мне делать? У меня суставы больные (спина, жопа, сиськи), врачи тренироваться запретили". Это ваша жизнь, вам и решать. Рекомендации "болезным" я не даю. Хотите -- тренируйтесь до инвалидности. Хотите -- проживите до 100 лет в оболочке свиньи. Мне-то что?

Не менее раздражает вопрос о "сушке". Как -- вот как?! -- блять, "просушиться"? Отвечаю: вам -- никак. Вы -- жирные. Сушить можно только мышцы, которые строятся годами, а не "нежрачкой после 6" вкупе с парой месяцев катаний на фитболе по залу. Вы можете только согнать жир, что тоже похвально. Я сейчас не "просушенная":

IMG_3207

А уж вы-то о какой "сушке" глаголете? Вам до нее -- как до Китая пешком.

Еще фоточек с сегодняшней тренировки кину, пожалуй, чтобы булки не расслабляли:

IMG_3181

IMG_3195

IMG_3205

В комменты -- вопросы по физо. Только не дебильные, умоляю.
Tags: Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Кто виноват?

    Нет, действительно: кто виноват в том, что сегодня оборвались жизни 7 детей, пришедших утром в гимназию №175? Фото: Соцсети Понятно, что тот,…

  • Уж просто ты такой человек

    Вы знаете, я никогда не питала особо хороших чувств к Анастасу Самбурскому, но тут, после просмотра видео, меня накрыл Стокгольмский синдром. Ну, или…

  • Массовое убийство в школе -- опять

    Сегодня с утра в Казани случилась большая беда -- в гимназии №175 убиты дети. На данный момент известно о 7 застреленных ребятишках и 1 учительнице.…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 287 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Кто виноват?

    Нет, действительно: кто виноват в том, что сегодня оборвались жизни 7 детей, пришедших утром в гимназию №175? Фото: Соцсети Понятно, что тот,…

  • Уж просто ты такой человек

    Вы знаете, я никогда не питала особо хороших чувств к Анастасу Самбурскому, но тут, после просмотра видео, меня накрыл Стокгольмский синдром. Ну, или…

  • Массовое убийство в школе -- опять

    Сегодня с утра в Казани случилась большая беда -- в гимназии №175 убиты дети. На данный момент известно о 7 застреленных ребятишках и 1 учительнице.…