Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Охотница за радостью

Смотрю на людей вокруг и замечаю: многим хронически недостаёт радости.


Фото: Моё

А, между тем, радость -- моё любимое чувство, которое легко, между прочим, поддаётся культивации.


Если вы чувствуете себя подавленно, если вас накрывает чувство тревоги перед завтрашним днём или неудовлетворённости настоящим, не ждите милостей от окружающих, а направьте собственную энергию и время на то, чтобы себя систематически радовать.

Вот что приносит вам радость?

Я, например, радуюсь, когда:

1) играю с собакой,
2) встречаюсь с друзьями,
3) вхожу в аэропорт, чтобы куда-нибудь полететь,
4) заканчиваю тренировку, в которую вложилась душой и телом,
5) выбираю цвет покрытия для ногтей,
6) залезаю в свою самую удобную, самую свежую в мире постель, зная, что ещё есть время перед сном посмотреть сериальчик,
7) выбираю книги,
8) еду в спа,
9) дарю подарки любимым,
10) готовлю.

Все эти вещи (и не только эти) приносят мне чувство радости.

Некоторые из них я могу совершать каждый день: играть с собакой, готовить или смотреть сериалы перед сном. Какие-то -- раз в неделю или в месяц.

Но я всегда, каждый день без исключения, стараюсь чем-то себя порадовать: съездить в спа, выбрать без спешки книгу и почитать её, сидя на педикюре, позвонить друзьям и позвать их в гости на ужин, который я с радостью приготовлю. Посидеть, пообщаться, посмеяться и даже повозмущаться, но не в своей голове, а вместе.

Я -- охотница за радостью. Мои радости не разрушают ни меня, ни близких. Наоборот: приподнимают и вдохновляют.

И в этом -- тонна здорового эгоизма. Чем больше в моей жизни радости, тем щедрее я могу поделиться ею с окружающими.

А вам что приносит радость?

Подумайте, расскажите в комментариях и начинайте уже себя целенаправленно радовать. Жизнь у вас -- гарантированно одна, и прожить её стоит, по большей части, с улыбкой на губах.

Поехали!


Tags: Жизнь, Мотивирую, Обсудить, Радость, Я
Subscribe

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…

  • Искусство требует жертв

    Филипп Киркоров сообщает, что у него всё болит. «Ну что, день третий, критический, самый тяжелый. Все болит, но искусство требует жертв».…

  • Разве дашь ей 60?

    Третьей жене Александра Малинина Эмме шестьдесят лет. Кто скажет, что она выглядит на свой возраст? Фото: Соцсети Нет, ну понятно, что красивые…

  • Зачем оправдываться?

    Тут даже непонятно, что смешнее -- сами обвинения или то, что Кожевникова стала оправдываться. «У моего ребенка много фото с разными футболистами.…

  • Пенсии артистов

    Непонятно, с чего всё началось, но всю неделю в прессе артисты обсуждают свои пенсии. Кто сколько получает -- одни с надбавкой за звания, другие --…

  • Какой Константин?

    Непонятно почему, но некоторым вдруг показалось, что наш Ксюндель встречается с Константином. С каким-таким Константином? В этом вся интрига. Сама…

  • Опять жених!

    Побывавшая раз пять замужем Лолита Милявская долгое время молчала о своей личной жизни. Многие даже порадовались -- Лолка полностью посвятила себя…

  • Только бесплатно

    Пока все гадали, почему Асмус всё никак не съедет из дома бывшего мужа, искали какие-то тайные причины для совместного проживания, Кристина всё…

Comments for this post were disabled by the author

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…

  • Искусство требует жертв

    Филипп Киркоров сообщает, что у него всё болит. «Ну что, день третий, критический, самый тяжелый. Все болит, но искусство требует жертв».…

  • Разве дашь ей 60?

    Третьей жене Александра Малинина Эмме шестьдесят лет. Кто скажет, что она выглядит на свой возраст? Фото: Соцсети Нет, ну понятно, что красивые…

  • Зачем оправдываться?

    Тут даже непонятно, что смешнее -- сами обвинения или то, что Кожевникова стала оправдываться. «У моего ребенка много фото с разными футболистами.…

  • Пенсии артистов

    Непонятно, с чего всё началось, но всю неделю в прессе артисты обсуждают свои пенсии. Кто сколько получает -- одни с надбавкой за звания, другие --…

  • Какой Константин?

    Непонятно почему, но некоторым вдруг показалось, что наш Ксюндель встречается с Константином. С каким-таким Константином? В этом вся интрига. Сама…

  • Опять жених!

    Побывавшая раз пять замужем Лолита Милявская долгое время молчала о своей личной жизни. Многие даже порадовались -- Лолка полностью посвятила себя…

  • Только бесплатно

    Пока все гадали, почему Асмус всё никак не съедет из дома бывшего мужа, искали какие-то тайные причины для совместного проживания, Кристина всё…