Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

Categories:

Охотница за радостью

Смотрю на людей вокруг и замечаю: многим хронически недостаёт радости.


Фото: Моё

А, между тем, радость -- моё любимое чувство, которое легко, между прочим, поддаётся культивации.


Если вы чувствуете себя подавленно, если вас накрывает чувство тревоги перед завтрашним днём или неудовлетворённости настоящим, не ждите милостей от окружающих, а направьте собственную энергию и время на то, чтобы себя систематически радовать.

Вот что приносит вам радость?

Я, например, радуюсь, когда:

1) играю с собакой,
2) встречаюсь с друзьями,
3) вхожу в аэропорт, чтобы куда-нибудь полететь,
4) заканчиваю тренировку, в которую вложилась душой и телом,
5) выбираю цвет покрытия для ногтей,
6) залезаю в свою самую удобную, самую свежую в мире постель, зная, что ещё есть время перед сном посмотреть сериальчик,
7) выбираю книги,
8) еду в спа,
9) дарю подарки любимым,
10) готовлю.

Все эти вещи (и не только эти) приносят мне чувство радости.

Некоторые из них я могу совершать каждый день: играть с собакой, готовить или смотреть сериалы перед сном. Какие-то -- раз в неделю или в месяц.

Но я всегда, каждый день без исключения, стараюсь чем-то себя порадовать: съездить в спа, выбрать без спешки книгу и почитать её, сидя на педикюре, позвонить друзьям и позвать их в гости на ужин, который я с радостью приготовлю. Посидеть, пообщаться, посмеяться и даже повозмущаться, но не в своей голове, а вместе.

Я -- охотница за радостью. Мои радости не разрушают ни меня, ни близких. Наоборот: приподнимают и вдохновляют.

И в этом -- тонна здорового эгоизма. Чем больше в моей жизни радости, тем щедрее я могу поделиться ею с окружающими.

А вам что приносит радость?

Подумайте, расскажите в комментариях и начинайте уже себя целенаправленно радовать. Жизнь у вас -- гарантированно одна, и прожить её стоит, по большей части, с улыбкой на губах.

Поехали!


Tags: Жизнь, Мотивирую, Обсудить, Радость, Я
Subscribe

  • С Рождеством!

    Я твёрдо верю, что если нам дано тело, то содержать его нужно в полном порядке. Средневековые католики, а ссылаться на древность любят все жырные,…

  • Как не бросить фитнес?

    Долго думала: почему вы бросаете фитнес. Пронанализировала свой опыт, пытаясь понять, в какие периоды жизни я тренировалась больше, в какие – меньше.…

  • А потом -- суп с котом!

    Задумываетесь ли вы о том, что будет с вами в самом конце? Я -- нет. Люди слишком много думают о том, что будет потом. Слишком многим…

  • Чужое счастье

    Когда мужчина уходит от женщины, про него часто говорят: “Да кому он в старости будет нужен кобель! Один останется!” И это “один останется”…

  • Радуйтесь, свиньи! Новый тренд!

    Приходит такая в комменты: "Офисный планктон (с 9 до 18, со всеми вытекающими, + студент), с лета начала заниматься в тренажёрке по 3 силовые…

  • Пороки

    Бедность – это порок при условии, что ты не 1. Быть поперек себя шире – это порок при условии, что ты не 1. Лень – это порок при условии, что ты…

  • Про женскую самооценку

    Девки, будьте собой. Лично я -- обезьяна. Бонабо: Не томная, не милая, не соблазнительная и -- ттт-- не соблазняющая. При всем при том, ни…

  • Про счастье

    Мне просто очень, ОЧЕНЬ некогда, чего и вам желаю))) А, вообще, ребят, ЖЖ откровенно тухнет. Мне откровенно скучно с вами, вам -- со мной. Порой…

  • Делаем выбор, дамы и господа!

    Если бы до конца жизни мне пришлось бы слушать одну и ту же песню, я бы слушала ее: Если бы до конца жизни мне пришлось смотреть один и тот же…

Comments for this post were disabled by the author

  • С Рождеством!

    Я твёрдо верю, что если нам дано тело, то содержать его нужно в полном порядке. Средневековые католики, а ссылаться на древность любят все жырные,…

  • Как не бросить фитнес?

    Долго думала: почему вы бросаете фитнес. Пронанализировала свой опыт, пытаясь понять, в какие периоды жизни я тренировалась больше, в какие – меньше.…

  • А потом -- суп с котом!

    Задумываетесь ли вы о том, что будет с вами в самом конце? Я -- нет. Люди слишком много думают о том, что будет потом. Слишком многим…

  • Чужое счастье

    Когда мужчина уходит от женщины, про него часто говорят: “Да кому он в старости будет нужен кобель! Один останется!” И это “один останется”…

  • Радуйтесь, свиньи! Новый тренд!

    Приходит такая в комменты: "Офисный планктон (с 9 до 18, со всеми вытекающими, + студент), с лета начала заниматься в тренажёрке по 3 силовые…

  • Пороки

    Бедность – это порок при условии, что ты не 1. Быть поперек себя шире – это порок при условии, что ты не 1. Лень – это порок при условии, что ты…

  • Про женскую самооценку

    Девки, будьте собой. Лично я -- обезьяна. Бонабо: Не томная, не милая, не соблазнительная и -- ттт-- не соблазняющая. При всем при том, ни…

  • Про счастье

    Мне просто очень, ОЧЕНЬ некогда, чего и вам желаю))) А, вообще, ребят, ЖЖ откровенно тухнет. Мне откровенно скучно с вами, вам -- со мной. Порой…

  • Делаем выбор, дамы и господа!

    Если бы до конца жизни мне пришлось бы слушать одну и ту же песню, я бы слушала ее: Если бы до конца жизни мне пришлось смотреть один и тот же…