Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Как поменять настроение

Почитала я комментарии про ваше настроение. Вижу, что у многих оно -- не очень. Мягко говоря.

Именно поэтому вас так тронула смерть Юры Шатунова, которую в другое время вы бы, скорее всего, и не особо заметили.


Фото: istockphoto.com

Ну, что ж: буду помогать вылезать из задницы плохого настроения. Будем делать из говна конфету.


Как поменять настроение? Дам 3 совета.

Совет 1: Потренируйтесь.

Совет 2: Поухаживайте за собой.

Совет 3: Пообщайтесь с людьми вживую.

Понимаю: когда на душе кошки скребут, меньше всего хочется делать маску для лица, тащиться на тренировку и встречаться с друзьями.

Однако не делая этого, запуская своё тело и избегая общения, вы загоняете себя в замкнутый круг, в котором чувствуете себя ещё хуже, а сил вылезти из него остаётся всё меньше.

У каждой из вас наверняка есть куча обязательств перед другими людьми. Почему-то мне кажется, что их объём многократно превышает ваши обязательства перед собой.

Ребёнку вы «бабахаете» лучший среди его друзей день рождения, а себе жмёте деньги на абонемент в фитнес-клуб или студию йоги.

В результате, ваше искреннее желание экономно потренироваться дома на маленьком участке пола перед телеком было реализовано, в лучшем случае, ровно полтора раза.

Так не пойдёт, лапоньки. Чем хуже вам, тем хуже и вашим самым дорогим людям.

На Руси первый и самый лакомый кусок за столом всегда доставался матери, потому что она -- стержень семьи. Именно от её душевного и физического состояния напрямую зависит благополучие всех, кто её окружает.

Позаботьтесь о себе. Пора.

Не жмите деньги на абонемент в фитнес-клуб. Найдите средства и время на уход за собой -- дома или в салоне. Позвоните друзьям и назначьте встречу.

Спорт, уход за собой, общение -- три этих простых рычага прекрасно приводят настроение в порядок. Воспользуйтесь.

Хватит хандрить.

Собираетесь претворить мои советы в жизнь? А когда?


Tags: Мотивирую, Настроение, Поучаю, Советую
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Кто лучше даже не поймёшь

    Я очень люблю лето за то, что в августе в СМИ обязательно появляются заголовки типа «Исполнительница такая-то показала прекрасное тело в бикини».…

  • Секрет хороших отношений

    Как вы знаете, меня нельзя ввести в заблуждение красивыми картинками семейной жизни, демонстрируемыми в соцсетях. Фото: Соцсети Я предсказала…

  • Поделить и радоваться?

    Международный союз конькобежцев продлил отстранение российских фигуристов от международных соревнований. Напомню, первоначально решение было принято…

  • Повлияла

    Ладно, с утра -- о позитивненьком. У Сергея Шнурова появился четвёртый ребёнок. Фото: Соцсети Роды прошли в Швейцарии, куда Шнуров с женой…

  • Гуру Ксюндель

    А Ксюндель-то у нас в запрещённой и экстремисткой соцсети отчаянно интригует! То ли марафон запоздало решила запустить, то ли ещё какой косолапый…

  • Моды этого лета

    Все мы очень зря недооцениваем Лолиту -- именно она задаёт тренды на нашей эстраде. Помните, как несколько лет назад Лолка вышла на сцену в костюме…

  • Разве что Настя Решетова

    Тимати пожаловался на то, что ему не с кем обсудить современное искусство, которым он увлекается. Мне не с кем особо обсудить искусство. Девушки в…

  • Накинулась на гОленьку

    Эксперт многих телешоу Дана Борисова обвинила гОленьку Бузову в алкогольной зависимости. «Ей на почве сильного употребления спиртного снесло…

  • Бледная, но предложения получала

    Удивительная особенность Кристины Асмус заключается в том, что о чём бы её ни спросили, она всё сведёт к своей успешной личной жизни. Бледная, но…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. На данный момент блог занимает 1 место…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 65 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Кто лучше даже не поймёшь

    Я очень люблю лето за то, что в августе в СМИ обязательно появляются заголовки типа «Исполнительница такая-то показала прекрасное тело в бикини».…

  • Секрет хороших отношений

    Как вы знаете, меня нельзя ввести в заблуждение красивыми картинками семейной жизни, демонстрируемыми в соцсетях. Фото: Соцсети Я предсказала…

  • Поделить и радоваться?

    Международный союз конькобежцев продлил отстранение российских фигуристов от международных соревнований. Напомню, первоначально решение было принято…

  • Повлияла

    Ладно, с утра -- о позитивненьком. У Сергея Шнурова появился четвёртый ребёнок. Фото: Соцсети Роды прошли в Швейцарии, куда Шнуров с женой…

  • Гуру Ксюндель

    А Ксюндель-то у нас в запрещённой и экстремисткой соцсети отчаянно интригует! То ли марафон запоздало решила запустить, то ли ещё какой косолапый…

  • Моды этого лета

    Все мы очень зря недооцениваем Лолиту -- именно она задаёт тренды на нашей эстраде. Помните, как несколько лет назад Лолка вышла на сцену в костюме…

  • Разве что Настя Решетова

    Тимати пожаловался на то, что ему не с кем обсудить современное искусство, которым он увлекается. Мне не с кем особо обсудить искусство. Девушки в…

  • Накинулась на гОленьку

    Эксперт многих телешоу Дана Борисова обвинила гОленьку Бузову в алкогольной зависимости. «Ей на почве сильного употребления спиртного снесло…

  • Бледная, но предложения получала

    Удивительная особенность Кристины Асмус заключается в том, что о чём бы её ни спросили, она всё сведёт к своей успешной личной жизни. Бледная, но…