Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Фитнес-телкам почитать!

Девки, в "Железном мире" для нас -- очень мало полезного, но этот номер -- хорош. Особенно для тех, кто умеет отличать фитнес-зерна от фитнес-плевел (ну, вы в курсе, как я "люблю" приседания со штангой).

Рекомендую статьи:
1) "Как тренируются чемпионы. Бикини" (стр. 22),
2) "Изготовление ягодичных" (стр. 28),
3) "Ягодка опять. Женский фитнес после 40, часть I, Питание" (стр. 168).

Фотография 09.08.12 в 12.42
Tags: Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Будет ли война с Украиной?

    Весь мир обсуждает возможность вторжения армии России на Украину. Вот, мол, из Крыма готовятся, из Воронежа и из Беларуси. Спасибо, что не из…

  • Кто осудит Настю?

    Пока одни смеются над Волочковой, а другие требуют наказания за нарушение санитарных норм, я всё силюсь понять, что происходит с Настенькой. «Она…

  • Как Шнурок всех развёл

    Вместе с разводом и новой женой к Сергею Шнурову пришло -- пусть, не знание жизни! -- понимание, как стать губернатором. Исполнитель матерных песен…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 7 comments