Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

This journal has been placed in memorial status. New entries cannot be posted to it.

Categories:

Фитнес-телкам почитать!

Девки, в "Железном мире" для нас -- очень мало полезного, но этот номер -- хорош. Особенно для тех, кто умеет отличать фитнес-зерна от фитнес-плевел (ну, вы в курсе, как я "люблю" приседания со штангой).

Рекомендую статьи:
1) "Как тренируются чемпионы. Бикини" (стр. 22),
2) "Изготовление ягодичных" (стр. 28),
3) "Ягодка опять. Женский фитнес после 40, часть I, Питание" (стр. 168).

Фотография 09.08.12 в 12.42
Tags: Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…

Comments for this post were disabled by the author