Книжка получилась красивая, сочная, на хорошей бумаге. Очень приятно держать в руках:
С юмором и картинками, которые придумывала сама, чтобы было нескучно читать:
Но, сука, дорогая: 470 рублей. Поэтому на свой страх и риск (для тех, кто будет заказывать в интернете и не сможет "пролистать" оглавление) "запиливаю":
В комменты -- вопросы по фитнесу, если есть. Поотвечаю.