Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Category:

Обед.

12:00 -- чашка капучино (без сахара, разумеется):



12:45 -- кружка воды.

13:00 -- омлет.

Из этого:



В кружке -- 1 желток + 3 белка, творога берем ту часть, что справа.

Мелко режем помидоры и острый перец, запиливаем на сковородку (огонь большой):



Творог и белки с желтком -- в блендер, а потом к помидорам и перчику:



Накрываем крышкой, убавляем огонь, чистим и режем болгарский перец. Когда порезали, вываливаем содержимое сковороды на тарелку и туда же -- порезанный перец:



Это очень стыно, а калорий -- мало.

Ждем, когда всосется, и идем качать жопу.

Что делать работающим дамочкам? Главное -- не жрать в общепите (там все равно делают "повкуснее" за счет всяких калорийных добавок), не голодать, чтобы потом не накидаться после работы. Ваша доля -- контейнер с куриными грудками на пару и овощами.
Tags: Низкоуглеводка
Subscribe

  • Почему Саева Пьеху не знает?

    Тиктокершу Дину Саеву хейтят в Сети за то, что она не знает, кто такие Стас и Эдита Пьеха, и путает живую актрису Хаматову с покойной поэтессой…

  • Мамка должна простить

    Только очень внимательный человек может отличить Настю Ивлееву от Юли Коваль. Лично я не могу, а вы? Как по мне, так обе две одинаковы. Кто из них…

  • Где лежит Бузова?

    Ближе к вечеру помоечные издания и их Телеграм-каналы взорвались новостью: гОленька Бузова в реанимации! Кто-то сказал, что что-то прооперировали.…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 272 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Почему Саева Пьеху не знает?

    Тиктокершу Дину Саеву хейтят в Сети за то, что она не знает, кто такие Стас и Эдита Пьеха, и путает живую актрису Хаматову с покойной поэтессой…

  • Мамка должна простить

    Только очень внимательный человек может отличить Настю Ивлееву от Юли Коваль. Лично я не могу, а вы? Как по мне, так обе две одинаковы. Кто из них…

  • Где лежит Бузова?

    Ближе к вечеру помоечные издания и их Телеграм-каналы взорвались новостью: гОленька Бузова в реанимации! Кто-то сказал, что что-то прооперировали.…