Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Понедельник. Утро.

7:00 -- кружка воды. Самой обычной, из бутылки, без газа, не теплой, безо всяких там "медов и лимонов":



Пару часов пишу.

9:00 -- встаю и первым делом -- в ванную, на самострел.

Живот:



Жопа:



И так -- каждое утро.

Зачем?

Мы часто видим себя не такими, какие мы есть. Удивительно, как много девушек искренне недоумевают, когда им скажешь, что у них на жопе -- целлюлит, вторая стадия. Зеркало не врет.

Глобально зачем? Все равно состарюсь? Тело бренно?

Да, состарюсь. Да, бренно. Но я по психотипу -- упоротый фанат: все, что делаю, довожу до абсолюта. Именно такие вкладывают в ваши набитые синтепоном черепно-мозговые хоть какие-то идеи. Вы будете плеваться, возмущаться, впадать в агрессию, но читать, смотреть и делать то, что я вам подсуну. А когда состарюсь? Ну, хер знает. Может, буду фанатично вышивать крестом. И вы, сукаблять, будете запиливать в комменты фрагменты своих вышивок точно так же, как вы сейчас запиливаете жопы.

Но это так -- лирическое отступление.

Еще кружка виды и витаминка:



Завтрак:



Меньшая часть трехсотграммовой пачки.

С чаем (без приблуд):



В обед выложу подробно тренировку нижней части тела и, собственно, обед.

И скажите мне, олененку прекрасному, спасибо, что я вас, волков позорных, не бросаю.

ЗЫ! На вопрос: "Как не жрать?" отвечаю просто: "Займитесь делом. Думать о том, что б сожрать, сразу станет некогда". Хотя... Может, мне легкто так говорить: я по натуре -- аскет. Что делать гедонистам? Фиг знает. Может, и дальше ходить толстыми и веселыми? Должны же оленята над кем-то глумиться, в конце концов.

Ушла творить)))
Tags: Низкоуглеводка, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Идеальный стрелочник найден!

    Есть у нас такая традиция -- если что-то произошло, нужно замять, чтобы не выносить сор из избы. Замять не получится? На этот случай есть другая…

  • Кто виноват?

    Нет, действительно: кто виноват в том, что сегодня оборвались жизни 7 детей, пришедших утром в гимназию №175? Фото: Соцсети Понятно, что тот,…

  • Уж просто ты такой человек

    Вы знаете, я никогда не питала особо хороших чувств к Анастасу Самбурскому, но тут, после просмотра видео, меня накрыл Стокгольмский синдром. Ну, или…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 119 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Идеальный стрелочник найден!

    Есть у нас такая традиция -- если что-то произошло, нужно замять, чтобы не выносить сор из избы. Замять не получится? На этот случай есть другая…

  • Кто виноват?

    Нет, действительно: кто виноват в том, что сегодня оборвались жизни 7 детей, пришедших утром в гимназию №175? Фото: Соцсети Понятно, что тот,…

  • Уж просто ты такой человек

    Вы знаете, я никогда не питала особо хороших чувств к Анастасу Самбурскому, но тут, после просмотра видео, меня накрыл Стокгольмский синдром. Ну, или…