Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Залежалые поросята

Давненько по воскресеньям я не давала полезную информацию по здоровью, но сейчас -- самое время. И это будет касаться не только тех, кто занимался и планирует продолжать заниматься спортом, но и всех остальных.

Наш организм устроен таким образом, что ко всему адаптируется. Иначе, в процессе эволюции мы бы не выжили.

Ну, например, если обездвижить человека, у него уменьшается частота сердечного ритма, и чем дольше вынужденного «простоя», тем сердце меньше работает.


Фото: Соцсети

К чему такое приводит, объяснять, я думаю, не нужно? Инфаркт, инсульт, сокращение продолжительности жизни, когда сердце превращается в тряпку. Да и стоит вам встать, как закружится голова -- это удар по сосудам, потому что организм отвык даже от привычных нагрузок.

Вопрос в том, что сейчас делать всем вам -- залежалым таким поросятам?

Read more...Collapse )
Tags: Здоровье, Обсудить, Полезное, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Идеальный стрелочник найден!

    Есть у нас такая традиция -- если что-то произошло, нужно замять, чтобы не выносить сор из избы. Замять не получится? На этот случай есть другая…

  • Кто виноват?

    Нет, действительно: кто виноват в том, что сегодня оборвались жизни 7 детей, пришедших утром в гимназию №175? Фото: Соцсети Понятно, что тот,…

  • Уж просто ты такой человек

    Вы знаете, я никогда не питала особо хороших чувств к Анастасу Самбурскому, но тут, после просмотра видео, меня накрыл Стокгольмский синдром. Ну, или…

  • Массовое убийство в школе -- опять

    Сегодня с утра в Казани случилась большая беда -- в гимназии №175 убиты дети. На данный момент известно о 7 застреленных ребятишках и 1 учительнице.…

  • Что ты сделала, чтобы не потерять мужа?

    Помимо Бузовой, на этих праздниках подвергся госпитализации и известный -- не знаю, чем он занимается -- Влад Топалов. Жена Топалова, Регина…

  • Одинокий отец взрослого сына

    Пока Ксения Бородина стирает в фотошопе колени, её пока ещё муж выстраивает себе в Инстаграме новый имидж.

 Фото: Соцсети 
 Пролистав фото и…

  • Почему Собчак не идёт на конфликт?

    Виктория «МикроволновыВолны» Боня в бешенстве -- Ксения Собчак не идёт на прямой конфликт с ней. Высмеивает. Ржёт над Боней. Снимает пародии. Однако…

  • Летние красотки

    Обратила внимание на интересную вещь -- среднестатистическая актриса выглядит лучше среднестатистической женщины. Фото: Соцсети Я не о наших…

  • За что вы накинулись на меня

    За пост, в котором я сравнила ВВП на душу населения в побеждённой Германии (56 тысяч долларов) с ВВП на душу населения в России (27 тысяч долларов),…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 59 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Идеальный стрелочник найден!

    Есть у нас такая традиция -- если что-то произошло, нужно замять, чтобы не выносить сор из избы. Замять не получится? На этот случай есть другая…

  • Кто виноват?

    Нет, действительно: кто виноват в том, что сегодня оборвались жизни 7 детей, пришедших утром в гимназию №175? Фото: Соцсети Понятно, что тот,…

  • Уж просто ты такой человек

    Вы знаете, я никогда не питала особо хороших чувств к Анастасу Самбурскому, но тут, после просмотра видео, меня накрыл Стокгольмский синдром. Ну, или…

  • Массовое убийство в школе -- опять

    Сегодня с утра в Казани случилась большая беда -- в гимназии №175 убиты дети. На данный момент известно о 7 застреленных ребятишках и 1 учительнице.…

  • Что ты сделала, чтобы не потерять мужа?

    Помимо Бузовой, на этих праздниках подвергся госпитализации и известный -- не знаю, чем он занимается -- Влад Топалов. Жена Топалова, Регина…

  • Одинокий отец взрослого сына

    Пока Ксения Бородина стирает в фотошопе колени, её пока ещё муж выстраивает себе в Инстаграме новый имидж.

 Фото: Соцсети 
 Пролистав фото и…

  • Почему Собчак не идёт на конфликт?

    Виктория «МикроволновыВолны» Боня в бешенстве -- Ксения Собчак не идёт на прямой конфликт с ней. Высмеивает. Ржёт над Боней. Снимает пародии. Однако…

  • Летние красотки

    Обратила внимание на интересную вещь -- среднестатистическая актриса выглядит лучше среднестатистической женщины. Фото: Соцсети Я не о наших…

  • За что вы накинулись на меня

    За пост, в котором я сравнила ВВП на душу населения в побеждённой Германии (56 тысяч долларов) с ВВП на душу населения в России (27 тысяч долларов),…