Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Боня и фитнес

На днях в Эскортограме, вслед за толстой и коренастой Тиной, появился ещё один самопровозглашённый эксперт по фитнесу. Зовут Викой. Кличка -- Боня.

Вика объявила о том, что запускает курс по построению красивого тела.

Всё, что вам нужно знать о туловище Бони, наглядно показано на этой фотографии.


Фото: Соцсети

О том, как именно Вика объявила о старте курса, хочу сказать отдельно. Точнее, показать.


Закуталась в необъятную куртку. Вывалила из спортивного топа кусок силиконовой сиськи. И зазывает на курс, не забывая при этом нервно поддерживать полы куртеца, чтобы ненароком не распахнулись.


Фото: Соцсети

Нет, Бонька, конечо, скажет, что ей просто было холодно. Она говорит, что и в экономе летает просто потому, что ей так больше нравится, а не потому, что нет денег. Только вот кто в это поверит?

Вы -- лично вы -- поверите в то, что Боня спрятала бы под курткой отличную фигуру, если бы та у неё имелась? Да Бонька в Антарктиде без трусов встанет, если тело -- в форме.

Только вот тело её в хорошей или хотя бы даже сносной форме не бывает никогда.


Фото: Соцсети

Нет, я сейчас не имею в виду Бонькины вусмерть уфотошопленые фотки, которые публикуются в глянце для бедных или в её собственном Эскортограмчике.

Я имею в виду честные фотографии, которые получаются, когда Боня не знает, что её снимают, и когда у неё нет возможности прибегнуть к волшебной силе фотошопа.


Фото: Соцсети

Боня всю жизнь живёт в вялом, корявом и до ужаса некрасивом теле.

Эти снимки, например, сняты с разницей в лет 10, а тело как было говном, так и осталось.


Фото: Соцсети

Видимо, отчаявшись от безденежья, Вика в очередной раз решила выставать себя на посмешище и подбомбить вислым задом на курсе по построению тела.

Вот что пытается продать Боня. Пожалуй, процитирую её:

Три вида упражнений будет: один -- на сжигание жира, другой -- на укрепление определённой группы мышц и третий -- просто на то, чтобы был тонус.


Проведём разбор полётов?

Упражнений на сжигание жира не бывает, в принципе.

Любое движение и даже его отсутствие приводит к потере веса при условии, что в сутки вы расходуете больше калорий, чем потребляете.

Это единственное условие похудения. Других нет.

Единственное место, где происходит сжигание сала, -- это раскалённая сковородка. Во время выполнения упражнений ваше сало не горит.

Сжигание жира -- это фигура речи. Однако откуда знать об этом Бони с её полученным в публичном доме 2 образованием?

Запомните: если вы будете скакать горными козами, а потом пожрёте всласть, то вы, возможно, и не похудеете. Ваш процесс похудения или, наоборот, набора веса зависит исключительно от разницы между приходом и расходом калорий. И больше ни от чего.

Далее Вика предлагает вам упражнения «на укрепление определённой группы мышц» и упражнения -- «просто на то, чтобы был тонус».

Хотите, знать, в чём заключается разница между упражнениями на укрепление мышц и упражнениями на тонус? Её тупо нет.

Все упражнения -- вот вообще все, без единого исключения -- укрепляют мышцы или, выражаясь иначе, повышают тонус.

Это -- абсолютно одно и то же.

Больше скажу: те упражнения, которые, как обещает Боня, направлены на сжигание жира (абсолютно пустое, бессмысленное, как вы уже поняли, обещание), на самом деле, укрепляют мышцы. Ну, или повышают их тонус.

Зайки, что бы вы ни делали у себя дома на коврике -- йогу, аэробику, приседания с гантельками и без, планки и скручивания на пресс -- все эти хитрые или нехитрые упражнения и асаны укрепляют ваши мышцы. Ну, или повышают их тонус. Все. Вот вообще все.

Сжигание же жира происходит исключительно на раскалённой сковородке. Худеете вы тогда и только тогда, когда в сутки расходуете больше калорий, чем потребляете.

Всё ясно?

Вопросы?


Tags: Виктория Боня, Кура-гуру, Обсудить, Поржать, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Бесплатный семинар от Лены Миро

    Проведу-ка я для вас онлайн-семинар. Прямо сейчас. Бесплатно. Для участия в семинаре вам понадобится воздушный шарик. Фото: istockphoto.com Нет…

  • Зато свои!

    Сколько же у меня в комментариях пасётся дремучих людей с плохими зубами. Неожиданно. Неприятно. Вы остервенело защищаете право Блиновской носить во…

  • Назад в бывшую

    Вчера Алана Мамаева настойчиво продемонстрировала, что в её личной жизни всё возвращается. Что -- всё? Конкретно появился бывший муж, который…

  • Зачем урод стреляет в детей?

    Сегодня, как вы уже знаете, случилась очередная трагедия в учебном заведении. Первокурсник Тимур, отучившийся в Пермском госуниверситете всего три…

  • Демонстарция тела

    53-летняя Эвелина Блёданс, которая любит позировать полуголенькой словно девочка, заявила, что будет продолжать делать это, пока шевелится. «Я…

  • Прекрасная Анастасия

    Волочкова показала чудеса растяжки. Впрочем, она эти чудеса показывает очень часто. Гораздо чаще, чем лично мне хотелось бы их видеть.
 Однако…

  • За МКАДом жизни нет

    В прямом смысле, кстати. Мои друзья, как не очень умные люди, полетели в начале сентября в Сочи. Ловить последние тёплые деньки, ага. И ладно бы…

  • Бизнес-успех!

    Всегда следила за бизнес-успехами всяких инстаграмных дам. В один момент им вдруг становится мало марафонов, и они помпезно представляют бренд. Ну,…

  • Ксюндель + Гриша = Бедная баба

    Ксения Бородина, сложив в чемодан кружевные трусики, снова попёрлась в Ереван. Фото: Соцсети Поговорим о женском достоинстве и об этикете…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 131 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Бесплатный семинар от Лены Миро

    Проведу-ка я для вас онлайн-семинар. Прямо сейчас. Бесплатно. Для участия в семинаре вам понадобится воздушный шарик. Фото: istockphoto.com Нет…

  • Зато свои!

    Сколько же у меня в комментариях пасётся дремучих людей с плохими зубами. Неожиданно. Неприятно. Вы остервенело защищаете право Блиновской носить во…

  • Назад в бывшую

    Вчера Алана Мамаева настойчиво продемонстрировала, что в её личной жизни всё возвращается. Что -- всё? Конкретно появился бывший муж, который…

  • Зачем урод стреляет в детей?

    Сегодня, как вы уже знаете, случилась очередная трагедия в учебном заведении. Первокурсник Тимур, отучившийся в Пермском госуниверситете всего три…

  • Демонстарция тела

    53-летняя Эвелина Блёданс, которая любит позировать полуголенькой словно девочка, заявила, что будет продолжать делать это, пока шевелится. «Я…

  • Прекрасная Анастасия

    Волочкова показала чудеса растяжки. Впрочем, она эти чудеса показывает очень часто. Гораздо чаще, чем лично мне хотелось бы их видеть.
 Однако…

  • За МКАДом жизни нет

    В прямом смысле, кстати. Мои друзья, как не очень умные люди, полетели в начале сентября в Сочи. Ловить последние тёплые деньки, ага. И ладно бы…

  • Бизнес-успех!

    Всегда следила за бизнес-успехами всяких инстаграмных дам. В один момент им вдруг становится мало марафонов, и они помпезно представляют бренд. Ну,…

  • Ксюндель + Гриша = Бедная баба

    Ксения Бородина, сложив в чемодан кружевные трусики, снова попёрлась в Ереван. Фото: Соцсети Поговорим о женском достоинстве и об этикете…