lena-miro.ru

На днях обещала дать вам домашние тренировки, чтобы вы не растолстели за время вынужденных каникул и отлучения от фитнес-центров.

Что ж: выполняю!

Скажу сразу: к тренировкам дома я всегда относилась скептически. Когда принимала решение не таскаться больше в качалку и на йогу, у меня на душе скребли драные, тупые кошки.


Фото: istockphoto.com

Я? Без качалки?! Без йоги в студии? Что со мной будет?!!

Звучит, понимаю, комично, но в тот момент действительно происходил Апокалипсис моего внутреннего мира. Тем не менее, я взяла себя в руки, раскатала на полу коврик для тренировок и открыла YouTube.

И много чего крутого нарыла!

( Read more...Collapse )

11 марта Всемирная Организация Здравоохранения объявляет коронавирус пандемией.

Фотография Ксении Бородиной -- мадемуазель, твою мать, Куршевель! -- опубликована 12 марта.


Фото: Соцсети

Ксения уверяет, что, когда она полетела во Францию, там «не было такой сложной ситуации».



Посмотрим статистику?

( Read more...Collapse )