December 4th, 2018

Почему и дома реально стать няшкой

Вчера домашний птичник устроил переполох. Как, Лена, вот этих несколько упражнений, которые ты советуешь делать дома, достаточно, чтобы заменить ими силовую тренировку?!

Это же бред! Это антинаучно! «Антинаучно» -- цитата из письма.


Фото: Соцсети

Ну, что ж, курочки вы мои, давайте для начала выясним, что такое «достаточно» -- для вас, как вы его поняли, и для меня -- то, что я имела ввиду.

Достаточно для вас -- это ничего, кроме планки и приседаний, не делать всю жизнь. Я же под этим «достаточно» подразумевала, что начав начав приседать дома через месяц у вас появится выбор -- сразу два варианта, а не один.

Read more...Collapse )
promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…

Волочковой стыдиться нечего!

Я считаю, что Волочковой стыдиться нечего. Настя прятала своего нового возлюбленного мужчину, а им, по признанию бывшей парня, оказался охранник по имени Малик.

Денег нет, работает охранником в спа-салоне, который посещает Волочкова, фотографируется в особняке Насти.


Фото: Соцсети

Волочкова скрывает его лицо, называет загадочно «М», но вот, что я вам скажу.

Read more...Collapse )

Любовь или патология?

Когда к столичному топ-менеджеру под полтос льнёт выросшая в хрущёвке 20-летняя писька из Воронежа, это выглядит мерзко, но понятно.

Когда с 46-летним дядей встречается 28-летняя дочь миллиардера, лично у меня в голове паззл не складывается.


Фото: Соцсети


Илона Кесаева -- дочь владельца «Дикси» -- ударилась в любовь с топ-менеджером «Русгидро» Вячеславом Пивоваровым.

За-чем?

Read more...Collapse )