Лена Миро:

Тренажёрный зал сродни комнате боли. Внутри больно, снаружи -- получаешь удовольствие от своего внешнего вида.

К сожалению, этот идеальный формат процесса часто недостижим. В зале вы упахиваетесь до седьмого пота, вываливаетесь в раздевалку изнасилованным носком, а на следующий день получаете боль во всём теле.


Фото: alicdn.com

Да, всё и понятно -- есть дискомфорт, мышцы растут. Боль -- индикатор того, что вы достаточно эффективно провели тренировку. Занятие пошло вам на пользу, когда-нибудь придёт и результат.

Когда-нибудь, но сейчас вы живёте в формате, в котором тело ещё говно, после тренировки клонит в сон и снижается работоспособность, а пару дней спустя всё тело ломит.

Можно ли с этим бороться без ущерба для прогресса в вашей физической форме? Мой ответ -- да.

( Collapse )

Если сосед, оскорблённый презрительным, как ему показалось, взглядом, насрёт вам под дверь, это не самое страшное в жизни. Говно уберут, полы помоют, но самого человека не вылечат. Принудительная психиатрия запрещена в России.

Выбежал голый на улицу, чтобы помахать гениталиями? Привлекут на пятнадцать суток за хулиганку. А потом снова выпустят, и он снова побежит по проспекту, размахивая по ветру пенисом.


Фото: yugopolis.ru

Вам не кажется, что мы стали жить в какой-то параллельной реальности? Мужчины прибивают мошонки к брусчатке, женщины совокупляются в музеях и беснуются в храмах.

И никого из них не лечат.

( Collapse )

Встреча с самим собой -- это лучшее, что может случиться с человеком во время его пребывания здесь, на Земле.

Пока вы этого не сделаете, вам будет больно. Чуть менее, чуть более, очень больно, а иногда -- почти и не больно: так, лёгкий ветерок тревоги на обочине подсознания.

В этих состояниях может пройти вся ваша жизнь. И пройдёт, если вы не найдёте в себе смелость заглянуть внутрь себя.



Останьтесь наедине с собой. Уйдите туда, где вам никто и ничто не будет мешать. Налейте чаю, сядьте удобно и ответьте на мои вопросы.

( Collapse )