July 26th, 2015On this day in different years

5 советов для построения идеальной задницы

1) Все упражнения на нижнюю часть тела я выполняю с акцентом на ягодицы. Какие бы движения ногами я ни делала, я всё время помню о заднице и регулирую темп и траекторию движения так, чтобы ягодицам досталось как можно больше нагрузки.



Collapse )

Пост в защиту Ксении Собчак

Вы все знаете, как часто я ругаю Собчак. Но, в отличие от отмороженных деятелей ура-патриотизма или их ярых противников из лагеря либшизы, я всегда объективна.



Именно поэтому я не могу не высказаться по поводу скандала, который устроила Ксения, слив информацию о том, что телеведущий Артём Королёв и пропагандист патриотизма Ашот Габрелянов якобы принадлежат к гомосексуальной тусовке.

Collapse )