Лена Миро:

Терять жир, строя при этом мышцы, могут:

1) Новички.

2) Те, у кого когда-то была хорошая мышечность, а теперь они возвращаются к тренировкам после перерыва.

3) Те, кто принимает стероиды.

( Collapse )

День защиты детей всегда казался мне вымученным праздником. Даже когда я сама была “детсадовкой”, я не понимала, что это за праздник такой. Логика подсказывала: если праздник наш, детский, то он должен быть самым главным и весёлым в году, даже главнее Нового года.

На деле выходило, что никаких тебе подарков, никакого “утренника”, никаких по “три конфеты” из кулька очередного сопливого именинника. В лучшем случае -- конкурс рисунков по мотивам песни “Солнечный круг, небо вокруг”. Не праздник, а “галочка” в отчёте совдеповских начальников.

Совдепия канула в прошлое, а ощущение «галочки» от праздника осталось. Задумалась: как сделать эту «галочку» полезной?

( Collapse )