Два самых эффективных упражнения на пресс
Дамочки, хотите красивый живот? "Красивый", в моём понимании, -- это не такой:
Восемь кубиков пресса оставим мужчинам, которые зарабатывают стриптизом.
Женщине нужен плоский, упругий живот с вертикальной полоской посередине. "Кубики" нам противопоказаны, и тому есть вполне логичное объяснение. "Кубики" -- это всегда горизонтальные линии, а женскому торсу больше идут линии вертикальные, которые вытягивают нас вверх, делают визуально тоньше, а не шире в талии, мощнее.
Короче, такое нам не надо:
( Collapse )
Восемь кубиков пресса оставим мужчинам, которые зарабатывают стриптизом.
Женщине нужен плоский, упругий живот с вертикальной полоской посередине. "Кубики" нам противопоказаны, и тому есть вполне логичное объяснение. "Кубики" -- это всегда горизонтальные линии, а женскому торсу больше идут линии вертикальные, которые вытягивают нас вверх, делают визуально тоньше, а не шире в талии, мощнее.
Короче, такое нам не надо:
( Collapse )