June 24th, 2013On this day in different years

Мои фитнес-заповеди

Поздравляю вас с моим днем рождения! Вам крупно повезло, что я у вас есть: иначе умерли бы свиньями, так и не узнав: каково это -- быть человеком.

Ну, и в качестве подарка -- резюме из моих принципов: банальных как простые карандаши и надежных как автоматы Калашникова.

Collapse ).

Ну, а теперь хвалите меня, хвалите! Дыа)))