Фитнес для школьниц
Так интеллигентно выглядит детская площадка у нас в ЖК в сей знаменательный день:
( Collapse )
Глядя на все это сверху, подумалось: почему бы не написать книгу "Фитнес для девочек", ведь физо в моей жизни присутствует с самого раннего возраста, а память у меня -- хорошая и, чем занималась в школе, я помню.
Мое детство пришлось на пик популярности аэробики по телеку. Красивые женщины в ярких костюмах делали махи под энергичную музыку, и я -- обезьянка -- за ними с энтузиазмом повторяла и "доповторялась" до того, что стала автором фитнес-бестселлеров. А лет в 12 мне попался в руки журнал то ли "Работница, то ли "Крестьянка" с комплексом упражнений от Софи Лорен, который вошел в мою жизнь на долгие годы.
Мое глубокое убеждение: школьницам в качалке делать нечего. Туда нужно и можно(!) идти лет в 17. До этого силовые тренировки девочке не только не полезены, но и вредны. Но, с другой стороны, если до 17 лет не "подружить" девочку с фитнесом, не "поставить" ей спину, не привить принципы правильного питания, она превратится в сутулую свинью, из шкуры которой ей придется выбираться самостоятельно. Не факт, что выберется. По себе знаете, как это сложно.
Что же получается? Ваша дочка попадёт в те 99 процентов несчастных женщин с "коротким веком"? Сколько ей сейчас? 10? 12? И что -- через 15 лет -- "добро пожаловать на ферму, свинья"?
В связи с этим - опрос:
UPD. Удивили ассоциации. Все сразу заговорили о толстых детях. Разве физо нужно только толстым детям? Вы много толстых девочек видите? Я -- нет. Тогда откуда потом берутся толстые тети? Я хочу написать книгу, прочитав которую, девочка перестанет жрать говно, поймет, как это важно держать спину прямо, и укрепит ее с помощью моих упражнений, а главное -- заимеет привычку заниматься физо на ежедневной основе, а не от случая к случаю, играя в мяч или бадминтон с подружками. Именно эта привычка превратит ее впоследствии в стройную, гибкую женщину с прямой спиной, а не в мордатую целлюлитную тетку.
UPD 2. В комментариях пишут, что в детстве лучше ходить в те или иные спортсекции или кружки (например, танцевальный). 9 из 10 девочек ходили. Тогда откуда берутся толстые тетки? Спортсекция и хореография -- это, конечно, хорошо, но дети там занимаются, потому что занимаются. Потому что нравится. Или потому что надо. Это никак меняет взгляд на мир, на отношение к себе. Ходят и ходят, потому что так надо. А, отходив, спустя несколько лет, пополняют собой ряды свиней. И, спрашивается, в чем разница между девочкой, отпахавшей 8 лет в танцевальном кружке, и девочкой, закончившей музыкальную школу? Обе имеют равные шансы превратиться в свинью. И только девочка, которая осознает, как это важно -- регулярно и добровольно делать зарядку, держать спину прямо и не жрать чипсы, выйдя из хореографического класса, никогда не оскотинится.
( Collapse )
Глядя на все это сверху, подумалось: почему бы не написать книгу "Фитнес для девочек", ведь физо в моей жизни присутствует с самого раннего возраста, а память у меня -- хорошая и, чем занималась в школе, я помню.
Мое детство пришлось на пик популярности аэробики по телеку. Красивые женщины в ярких костюмах делали махи под энергичную музыку, и я -- обезьянка -- за ними с энтузиазмом повторяла и "доповторялась" до того, что стала автором фитнес-бестселлеров. А лет в 12 мне попался в руки журнал то ли "Работница, то ли "Крестьянка" с комплексом упражнений от Софи Лорен, который вошел в мою жизнь на долгие годы.
Мое глубокое убеждение: школьницам в качалке делать нечего. Туда нужно и можно(!) идти лет в 17. До этого силовые тренировки девочке не только не полезены, но и вредны. Но, с другой стороны, если до 17 лет не "подружить" девочку с фитнесом, не "поставить" ей спину, не привить принципы правильного питания, она превратится в сутулую свинью, из шкуры которой ей придется выбираться самостоятельно. Не факт, что выберется. По себе знаете, как это сложно.
Что же получается? Ваша дочка попадёт в те 99 процентов несчастных женщин с "коротким веком"? Сколько ей сейчас? 10? 12? И что -- через 15 лет -- "добро пожаловать на ферму, свинья"?
В связи с этим - опрос:
Нужна ли вам книга по фитнесу для школьниц?
Да
321(58.0%)
Нет
232(42.0%)
UPD. Удивили ассоциации. Все сразу заговорили о толстых детях. Разве физо нужно только толстым детям? Вы много толстых девочек видите? Я -- нет. Тогда откуда потом берутся толстые тети? Я хочу написать книгу, прочитав которую, девочка перестанет жрать говно, поймет, как это важно держать спину прямо, и укрепит ее с помощью моих упражнений, а главное -- заимеет привычку заниматься физо на ежедневной основе, а не от случая к случаю, играя в мяч или бадминтон с подружками. Именно эта привычка превратит ее впоследствии в стройную, гибкую женщину с прямой спиной, а не в мордатую целлюлитную тетку.
UPD 2. В комментариях пишут, что в детстве лучше ходить в те или иные спортсекции или кружки (например, танцевальный). 9 из 10 девочек ходили. Тогда откуда берутся толстые тетки? Спортсекция и хореография -- это, конечно, хорошо, но дети там занимаются, потому что занимаются. Потому что нравится. Или потому что надо. Это никак меняет взгляд на мир, на отношение к себе. Ходят и ходят, потому что так надо. А, отходив, спустя несколько лет, пополняют собой ряды свиней. И, спрашивается, в чем разница между девочкой, отпахавшей 8 лет в танцевальном кружке, и девочкой, закончившей музыкальную школу? Обе имеют равные шансы превратиться в свинью. И только девочка, которая осознает, как это важно -- регулярно и добровольно делать зарядку, держать спину прямо и не жрать чипсы, выйдя из хореографического класса, никогда не оскотинится.