Как мотивировать себя на тренировки
Хотите страшную тайну?
За кроваткой -- холодно. На тренировку, если и охота, то позже, но позже -- много дел. И вот лежу я в коечке перед выбором: вкачаться или перевернуться на другой бок и доспать. И понимаю: первое однозначно. Но как -- как? -- заставить себя вылезти из-под одеяла? Очень просто: позырить фотки френдов и не очень. Отвратительный внешний вид окружающих мотивирует больше, чем что-либо. А он -- этот самый вид -- именно отвратителен у 90 процентов населения. Я не хочу быть как они! Я надеваю кроссики и шортики и бегом-бегом на тренировочку!
За кроваткой -- холодно. На тренировку, если и охота, то позже, но позже -- много дел. И вот лежу я в коечке перед выбором: вкачаться или перевернуться на другой бок и доспать. И понимаю: первое однозначно. Но как -- как? -- заставить себя вылезти из-под одеяла? Очень просто: позырить фотки френдов и не очень. Отвратительный внешний вид окружающих мотивирует больше, чем что-либо. А он -- этот самый вид -- именно отвратителен у 90 процентов населения. Я не хочу быть как они! Я надеваю кроссики и шортики и бегом-бегом на тренировочку!
