Проблемные зоны
Все вопросы к предыдущему посту можно привести к общему знаменателю: "У меня -- все окей, только Х -- массивные, жир оттуда никак не уходит". Х -- бедра, руки, живот, колени (у кого что).
Заучите как "отче наш": ваш Х -- ваша личная проблемная зона. При общем похудении организма из проблемных зон жир уходит в последнюю очередь. Проблемные зоны шлифуются месяцами, а то и годами.
Совет один: не останавливайтесь. Даже если, к примеру, ваш верх костляв, а над коленями по-прежнему висят жировые мешочки, не думайте, что вы делаете что-то не так. Просто продолжайте делать то, что делаете, и вы победите свою проблемную зону.
Заучите как "отче наш": ваш Х -- ваша личная проблемная зона. При общем похудении организма из проблемных зон жир уходит в последнюю очередь. Проблемные зоны шлифуются месяцами, а то и годами.
Совет один: не останавливайтесь. Даже если, к примеру, ваш верх костляв, а над коленями по-прежнему висят жировые мешочки, не думайте, что вы делаете что-то не так. Просто продолжайте делать то, что делаете, и вы победите свою проблемную зону.