Лена Миро:

Меня тут упрекнули в том, что самострелов давно не было.

Нате!





Незамутненная честность: вышла из душа, никаких причесонов, "мазилок" и парфюма. Баба должна быть натуральная, но худая, упругая и эпилированная.

Надеюсь на ответную пятничную любезность: покажите, кто что может. Хоть девки, хоть пацаны. Красоту собственную неебическую запилите!

С тренировки еду:



Уебалась -- жопа как.

Пока еду, разглядываю живот и прихожу к выводу: физические упражнения на наличие "кубиков" никак не влияют. Влияет общее количество жира и воды в организме. Вы можете не делать упражнения на пресс вовсе, но если процент жира и воды будет определенного уровня, у вас на животе появятся те самые, пресловутые.

Я пресс не качаю. Разве что изредка подкачиваю в вялотекущем режиме. А можно качать до красной морды и кровавого поноса, а толку -- ноль.