Фитнес-советов пост № 2.
Меня удивляет количество предрассудков и заблуждений относительно фитнеса, которые бурлят в головах людей, к нему не сильно приближенных.
На днях подслушала диалог инструктора и тетки, которая лет в 35, наконец-то, осознала, что «надо бы немного подтянуть».
- Возьмите вес потяжелее, -- говорит инструктор Катя – воплощение грации и красоты. ( Collapse )