Математика лишнего веса

Среднестатистический человек обожает две вещи: вкусно поесть и не пойти на работу. Когда эти две вещи совпадают по времени, случается известная каждой бабе катастрофа. Называется «плюс три кило».

В новогодние праздники, когда на работу -- не надо, а холодильник забит высококалорийной, но такой душевной едой, и все вокруг только и делают, что жрут, вы набираете вес.


Фото: 123rf.com

И, в общем-то, в этом нет ничего ужасного, но только при условии: те 2-3 кило, что вы нажрали за праздники, вы сбросите. Если забьёте на них сейчас, то постепенно привыкнете к новой цифре на весах, а это -- уже опасно.

Чем опасно?


За праздники -- 3 кило, к лету -- ещё 2. За год из таких вот «3+2+2+3» незаметно сложится целая «десяточка», а это -- уже 2 размера плюсом.

Именно так случается переход т из модельного размера желанных женщин в скучный размер «счастливых жён и матерей». Именно так XS-ки становятся М-ками, а S-ки мутируют в L-ки.

И вот уже продавец советует лёгкой и изящной в прошлом женщине примерить вещи размера L.

А как она дошла до жизни такой -- в таком большом теле, которое не соответствует её самоощущению худышки -- женщина толком и не понимает. Как-то незаметно для самой себя дошла.

Сначала свыклась с одной цифрой на весах, потом -- с другой. В какой-то момент купила джинсы на размер больше. Пошло-поехало. И вот уже она -- не худышка, а толстуха, которая ненавидит себя за то, что не может остановиться жрать.

Кошмар, правда?

Так вот чтобы не обнаружить себя в таком вполне себе неотдалённом кошмаре собственной жизни, завязывайте с новогодней обжираловкой прямо сейчас. Пожрали -- и хватит с вас!

Урезайте суточный калораж, чтобы выйти на работу в своём нормальном весе, без этих вот пресловутых «плюс три кило», с которых, собственно, и начинается для миллионов женщин размер L. Все толстые женщины -- за ооочень редким исключением -- когда-то были худыми.

А если вы -- уже в числе этих толстых (некогда худых) женщин -- тем более, хватит жрать! Неужели хотите прожить свою единственную, драгоценную-предрагоценную жизнь толстухой?

Начните новый год с серьёзного отношения к своему весу. Отслеживайте его. Не игнорируйте набор даже одного килограмма. Худейте!Худеть сегодня -- очень просто.

Мои друзья -- ребята из сервиса здорового питания Grow Food -- привезут вам готовые блюда в контейнерах с разбивкой по калорийности, белкам, жирам и углеводам. Ваша задача -- их разогреть и не жрать ничего, кроме того, что вам привезли.

Вообще ничего. Никаких самостоятельных перекусов. Только завтраки, обеды и ужины от Grow Food.

Если вы -- из тех, кто хорошо худеет, питаясь часто, но небольшими порциями, то закажите пятиразовое питание от Grow Food (Меню Super Fit или Fit). Это комфортный режим похудения, вообще без напряга с вашей стороны.

Если хотите похудеть как можно быстрее, попробуйте трёхразовое питание Express Fit, но еды будет меньше, предупреждаю.

У Grow Food -- весьма обширная линейка меню. Вы сможете выбрать то, что подходит именно вам. Может, вы не хотите худеть? Может, вы хотите просто сохранить свой вес и не готовить? Или, наоборот, подкачаться, набрав мышечную массу?

Диетологи Grow Food разработали меню под любые задачи, которые только могут прийти в голову.

Отдохните от продуктовых магазинов и готовки. Займитесь йогой. Сходите уже, наконец, в спортзал. Начните читать хорошие книги вместо того, чтобы сначала торчать у плиты, а потом обжираться тем, что вы там наготовили. Повкуснее. Покалорийнее. Плюс три кило.

Давайте вы начнёте новый год всё-таки с «минус три кило»? Grow Food вам в помощь! А посленовогодний бонус вам от меня -- 2 дня питания в подарок для всех линеек Fit и Daily!

Обжирались в праздники? Признавайтесь! Что жрали? Сколько килограммов нажрали? От жрачки не тошнит ещё?

Я вас слушаю очень внимательно.


Recent Posts from This Journal

  • Бабушка в купальнике вышла в люди

    На фестивале для молодёжи в Крыму Лолита сверкнула рыхлым задом. Фото: Михаил ФРОЛОВ, КП Вышла на сцену в купальнике, чудовищных кроксах и…

  • Главное, что хорошо закончилось

    Бывшая редакторка российской версии Вог 67-летняя Алёна Долецкая рассказала ужасающую историю со счастливым концом. Гуляла как-то раз Станиславовна…

  • Одна сплошная Гузеевна

    Очень переживала за Ларису Гузеевну в связи с её отсутствием на голубом экране, но к счастью всё разрешилось. Известная напарница Розы Сябитовой…

  • А что подарил ей ты?

    Андрей Кончаловский, которому через пару дней стукнет 85 лет, поздравил жену Юлию Высоцкую с 49-летием. Фото: Соцсети По непонятной мне причине…

  • Зачем она это делает?

    Вы только не смейтесь, но у меня такое ощущение, что Дженнифер Лопес превращается в Оксану Самойлову. Что ни день, то праздник. Сначала -- свадьба.…

  • Почему одни стареют лучше других?

    Бриджит Бардо и Одри Хепберн в свои 45 лет выглядели совершенно по-разному. На фото им -- по 45. Фото: Соцсети Бриджит, я считаю, отвратительно,…

  • Безгрудая гОленька

    Окружив себя конями, гОленька Бузова продемонстрировала тулово. Оно у неё жирненькое и без груди. https://t.me/lenamiro/12141 Я раньше думала,…

  • Избаловала

    На фоне отсутствия нового мужика Ксюндель Бородина принялась рассуждать о том, что родила бы ещё. На этот раз -- сына. Фото: Соцсети Как…

  • Повстречалась и хватит

    Несколько месяцев новая девушка бывшего мужа Собчак не показывала фотографии, как она счастлива с Виторганом. Некоторые это заметили и предположили,…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. На данный момент блог занимает 1 место…
Чувствую себя примерно так:
- Вставай, там еще оливье, крабовый остались, нужно доесть
- Дай мне умереть
Не жрал. Не поправился. Сейчас кофе просто пью)
Привычное питание на праздничное не менял, блюду фигуру.
Весь декабрь держалась, а в праздники налегла на сладкое. Перед домашней выпечкой невозможно устоять))
все верно. Нельзя быть рабом своего желудка. Вообще рабом нельзя быть)
У меня на Новый год был греческий салат и форель. Запили вином. Питаемся как обычно.
Обжиралась и обжираюсь. В Тае. Фруктами, рыбкой, грызу кокос.
Если я станавлюсь хс, то лицо худеет, сразу вид изможденный. Держу с.
Обжирались в праздники?
Нет. Летом начала. Привет, плюс четыре кг.
5 раз в день есть это очень часто. Получается, что постоянно что-то жрешь. 3, максимум 4 раза для меня самое то. Люблю испытывать чувство голода почему то. Но на новый год всё равно объедались как хрюши. И никакой лёгкости не ощущается. А на весах +2 кг в зеркале кажутся +10см в талии)))
И к чему тогда заявление, что 5 раз в день питаться - это очень часто? Если вы тут же демонстрируете свое неумение спланировать режим питания.
Какая вы молодец)) Как вам похудеть в праздники удалось?
Ни одного застолья с салатами не было у меня. Ем меньше и наконец появилось время - каждый день хожу в зал. Минус 3 кг)