Еще раз о завтраках
Совершенно точно знаю: тот, кто не завтракает, много жрет вечером.
А вы хоть раз попробуйте не набить утробу на ночь: проснетесь -- аппетит будет волчьим, уверяю. Так что все эти россказни про то, что "утром я, вообще, ничего в себя впихнуть не могу" выдают в вас обычную, плотно ужинающую свинью, не более.
Вспомнилось: когда Колян сушился, он как-то очень рано позвонил в выходной.
- Ты чего в такую рань проснулся? -- спрашиваю.
- Блин, Лен, я так жрать хотел, что еле утра дождался.
Не завтракать и плотно ужинать -- поросячьи привычки. Избавляйтесь! На одном этом можно потерять не один килограмм.
А вы хоть раз попробуйте не набить утробу на ночь: проснетесь -- аппетит будет волчьим, уверяю. Так что все эти россказни про то, что "утром я, вообще, ничего в себя впихнуть не могу" выдают в вас обычную, плотно ужинающую свинью, не более.
Вспомнилось: когда Колян сушился, он как-то очень рано позвонил в выходной.
- Ты чего в такую рань проснулся? -- спрашиваю.
- Блин, Лен, я так жрать хотел, что еле утра дождался.
Не завтракать и плотно ужинать -- поросячьи привычки. Избавляйтесь! На одном этом можно потерять не один килограмм.
Comments have been disabled for this post.