Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Category:

Диет-запеканка-А-А!

Морковно-яблочно-творожная.

Берем морковь (я взяла 2 большие), трем на мелкой терке:



Творог:



Я уже потом поняла, что на 2 большие морковки одной пачки -- маловато, и запилила еще одну.

Туда же -- перемолотые в блендере (или мелко нарезанные) сухофруткы (у меня -- 3 "инжирины" и 12 "изюмин") и 2 яйца, взбитых с полпачкой мацони (кефир, простокваша, яйца без ничего -- тоже ок).

Подумала и добавила тертое яблоко:



В форму:



Форму застилаю фольгой, чтоб избежать смазывания маслом. Лишние калории нам не нужны.

Минут на 40 -- в духовку на 200 градусов.

Достаем:



Сразу скажу: ножом это не режется, разваливается, потому что никакой муки, манки, панировочных сухарей.

Запомните, дамочки: нам важна эстетика на жопе, а не в тарелке. Пусть в тарелке развалено, зато жопа упругая. Морковные запеканки мужчины прощают (хоть сами и не едят), а рыхлую жопу -- никогда.

Попыталась было Забелина накормить этой запеканкой, гы. Забелин сказал, что такой комбикорм давали коровам. Он это наблюдал на сельхозотработках в молодости.

Не вопрос. Закину ему на гриль рыбоньку:



И мясо:



Пусть жрет на ночь на выбор, раз такой питекантроп.

А олененочек морковки с творогом заточил и охуеть как счастлив: сладко, горячо, вкусно. Зимой -- самое то. А главное -- калорий мало.
Tags: Питание
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Бывшая некрасивая

    Мой директ взрывается от фотографий Инессы Шевчук «до пластики». Мало того, что вы мне «личку» ими засрали, так ещё и друзья в мессенджеры шлют с…

  • Мы, Кунисы, по галактикам не летаем!

    Эштон Кутчер, известный тем, что его хотела бывшая жена Брюса Уиллиса, мужчина известный. Как пришёл к успеху -- вопрос десятый, важно, что сейчас он…

  • Папа выходного дня

    Бывший участник публичной трансляции из Дома 2, а ныне -- сетевик-распространитель какой-то продукции, Антон Гусев взял на выходные себе сына от тоже…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 168 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Бывшая некрасивая

    Мой директ взрывается от фотографий Инессы Шевчук «до пластики». Мало того, что вы мне «личку» ими засрали, так ещё и друзья в мессенджеры шлют с…

  • Мы, Кунисы, по галактикам не летаем!

    Эштон Кутчер, известный тем, что его хотела бывшая жена Брюса Уиллиса, мужчина известный. Как пришёл к успеху -- вопрос десятый, важно, что сейчас он…

  • Папа выходного дня

    Бывший участник публичной трансляции из Дома 2, а ныне -- сетевик-распространитель какой-то продукции, Антон Гусев взял на выходные себе сына от тоже…