Ну, кому, как говорится, и кобыла -- невеста, а самообман -- штука для обывателя полезная, ибо таких незамутненных идиотов как Витальвиталич (мой бывший водитель), который не исключал для себя перспективы полового акта с Адрианой Лима, не так много.
Вот и приходится, чтобы не париться из-за того, что ни одна крутая телка тебе не даст и твой удел до конца жизни -- ебать "некондицию", успокаивать себя тем, что: а) ты не неудачник, б) то, что ты трахаешь, выглядит не как сраное говно, и даже очень красиво. Хотя по факту: ты неудачник и ебешь ссыть.
Ну, это так: лирическое отступление. Вернемся к нашим печенькам. Для фитнес-телок, прошедших сквозь огонь, воду и низкоуглеводку, это очень вкусно.
Берем:
Перемалываем в блендере (не всю пачку, разумеется), хотя можно совершенно спокойно и не заморачиваться:
Туда же -- тертое яблоко, два яичных белка, порезанную курагу, изюм:
Активно худеющим изюм и курагу не добавлять: сухофрукты очень калорийны. С яблоком тоже вкусно.
Лепим и в разогретую духовку:
Достаем:
Моя ошибка: изюм сгорел. Его надо тоже порезать, как и курагу. Тогда не сгорает почему-то.
В горячем виде на завтрак -- вполне себе. В холодном жрать это, конечно, невозможно. Так что делайте "на раз".
А, вообще: ешьте с умом и будете худыми. Всякий раз, когда тянете в рот очередную гадость, задумайтесь: стоит ли эта гадость вашей низкой самооценки (у людей с проблемными фигурами она всегда низкая, как бы они там ни пыжились), невозможности носить одежду, которая нравится, и прочих мучений? Пока вы от безысходности обзываете красивых телочек содержанками, проститутками, идиотками, они качают жопы, получают подарки, признания в любви и предложения о замужестве. Вот такая вот "селяви".
Для тех, кто в танке: выбросьте из холодильника высококалорийное говно, убивающее ваши фигуры, и марш в зал! Если нет карты, хотя бы дома подрыгайтесь. Суббота -- очень правильный день для этого.
В комменты -- фотки того, что выгребли из холодильника с намерением отправить в мусорку.