Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Специально для тех, кто устал

Думаете, я всегда в качалку как на праздник?

Да хер вы угадали: мне тоже, бывает, тренироваться в лом. Хочется сидеть на скамье и тупить в телефоне:



А еще лучше -- точить что-нибуль вкусненькое в кафе или висеть в жж.

Но я же пошла в зал, отпахала тренировку. И вчера отпахала, и завтра отпашу, чего и вам желаю.

А то заладили: "Конец недели, конец недели, усталость навалилась". Кеды в сумку и марш в зал. Там ее и сбросите.

Запомните: фитнес -- это работа. Потяжелее многих, между прочим. Только системность и добросовестность ломают тело. А вам есть что ломать, уверена. И целлюлит, и мамоны -- все у вас присутствует. Избавляйтесь, а то стремно как-то.
Tags: Фитнес
Subscribe

  • Мишенька

    Почти десять лет, как Мишки нет. Десять лет... ДЕСЯТЬ!!! Десять, сукаблять, всяких-разных, наполненных, но, по сути, бессмысленных лет, оправданием…

  • Рыхлые ляжки = Рыхлая душа

    Последние несколько дней бегаю по три часа: полтора – утром, полтора – вечером. Плюс качалка. Вот вам фото для мотивации. Ниже объясню, зачем мне все…

  • Мордой об стол

    Вас когда-нибудь прикладывали мордой об стол? Меня – да. Правда, я как и всякая дикая тварь, быстро очухалась и надавала обидчикам по соплям. Но было…

Comments for this post were disabled by the author

  • Мишенька

    Почти десять лет, как Мишки нет. Десять лет... ДЕСЯТЬ!!! Десять, сукаблять, всяких-разных, наполненных, но, по сути, бессмысленных лет, оправданием…

  • Рыхлые ляжки = Рыхлая душа

    Последние несколько дней бегаю по три часа: полтора – утром, полтора – вечером. Плюс качалка. Вот вам фото для мотивации. Ниже объясню, зачем мне все…

  • Мордой об стол

    Вас когда-нибудь прикладывали мордой об стол? Меня – да. Правда, я как и всякая дикая тварь, быстро очухалась и надавала обидчикам по соплям. Но было…