Специально для тех, кто устал
Думаете, я всегда в качалку как на праздник?
Да хер вы угадали: мне тоже, бывает, тренироваться в лом. Хочется сидеть на скамье и тупить в телефоне:
А еще лучше -- точить что-нибуль вкусненькое в кафе или висеть в жж.
Но я же пошла в зал, отпахала тренировку. И вчера отпахала, и завтра отпашу, чего и вам желаю.
А то заладили: "Конец недели, конец недели, усталость навалилась". Кеды в сумку и марш в зал. Там ее и сбросите.
Запомните: фитнес -- это работа. Потяжелее многих, между прочим. Только системность и добросовестность ломают тело. А вам есть что ломать, уверена. И целлюлит, и мамоны -- все у вас присутствует. Избавляйтесь, а то стремно как-то.
Да хер вы угадали: мне тоже, бывает, тренироваться в лом. Хочется сидеть на скамье и тупить в телефоне:
А еще лучше -- точить что-нибуль вкусненькое в кафе или висеть в жж.
Но я же пошла в зал, отпахала тренировку. И вчера отпахала, и завтра отпашу, чего и вам желаю.
А то заладили: "Конец недели, конец недели, усталость навалилась". Кеды в сумку и марш в зал. Там ее и сбросите.
Запомните: фитнес -- это работа. Потяжелее многих, между прочим. Только системность и добросовестность ломают тело. А вам есть что ломать, уверена. И целлюлит, и мамоны -- все у вас присутствует. Избавляйтесь, а то стремно как-то.
Пока сами не захотите - пинки не помогут
Был один такой тренер в зале, который все время подходил и пытался разговор завести, про все подряд. Даже наушники в моих ушах не помогали - все равно подходил.
Вот как подумаю о нем - идти сразу не хотелось, но вот он уволился или просто куда-то делся. И теперь ничего не напрягает :)
Иногда бывает так, что прихожу в тренажерку, бегу, и что-то так бежится хорошо, что бегу минут 40, а потом понимаю, что уже и не позанимаешься толком на тренажерах, поэтому добегаю часик и домой.
Жена говорит, что тоже пытался с ней заигрывать, но она как-то так ответила, что он 1) резко перестал, 2) каждый раз вежливо здоровается.
Чтобы у них не было личной жизни, парней и так далее? Что им делать? Куда им нужно слать таких блядей родителйе?
спать, спать, спать.
а когда нет сил и настроения, тренировку сокращаешь?
нет сил -- выпей энергетик
Фигу ты бы на следующую треньку пришла.
в сауну сходи