Да хер вы угадали: мне тоже, бывает, тренироваться в лом. Хочется сидеть на скамье и тупить в телефоне:
А еще лучше -- точить что-нибуль вкусненькое в кафе или висеть в жж.
Но я же пошла в зал, отпахала тренировку. И вчера отпахала, и завтра отпашу, чего и вам желаю.
А то заладили: "Конец недели, конец недели, усталость навалилась". Кеды в сумку и марш в зал. Там ее и сбросите.
Запомните: фитнес -- это работа. Потяжелее многих, между прочим. Только системность и добросовестность ломают тело. А вам есть что ломать, уверена. И целлюлит, и мамоны -- все у вас присутствует. Избавляйтесь, а то стремно как-то.
Journal information