Жрать хочу, а я не буду. Накашеварилась сука тупая: плюс 700 грамм утром было.
Сегодняшнее меню:
- кефир (1 %) -- 1 стакан,
- омлет из 1 помидора и 3 белков,
- 2 яблока,
- изолят на воде (1 scoop),
- 2 аминки.
Вода, вода, вода...
Утренняя тренировка -- жесткое кардио (40 минут интервального бега, 30 -- в среднем темпе). Результат: минус те же 700 граммов, но это вода ушла. Обольщаться не стоит.
Однако из-за того, что сегодня урезала калораж, завтра буду как целка.
Кстати, надо бы вызвать рабочих, чтобы выкорчевали кермическую хуйню под названием "плита" из моей кухни.
В пакете -- кастрюли-сковородки:
На хуй из моего дома!
Все, кому близки мои муки ("жрать хочу, а не буду"), велкам в комменты: вместе поноем.
