Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Уже некрасивая худоба

На мой пристальный взгляд, модель Изабель Гулар переборщила с худобой.

Гибкое, стройное тело -- это красиво. Узкая кость, под которой я подразумеваю неширокий таз, маленький обхват под грудью, изящные лодыжки и запястья, -- это красиво.


Фото: Getty Images

Однако жилистая баба-сухостой -- пусть даже по всем параметрам узкокостная, как Изабель Гулар, -- это антисекс.

На фотографии справа Изабель -- не такая сухая, как на фото слева, и выглядит она значительно лучше.


Нет, я не сошла с ума и не пропагандирую полноту. Однако если вы хотите быть красиво худой, то должны чётко понимать разницу между телом изящным и стройным и телом, измождённым фитнесом и голоданием.

Одна и та же женщина, но на фото справа она весит килограмма на 3 больше, чем слева, и выглядит -- повторю -- значительно лучше.


Фото: Getty Images


Ни одну женщину её не украсил расквадраченный пресс. Плоский живот -- да, а вот «кубики» на нём оставьте сёрферам. Им они идут. Нам -- нет.


Фото: Getty Images

Худая корова -- ещё не газель. В этой заезженной присказке -- много правды. Слева -- худая корова, а вот справа -- да: газель.


Фото: Getty Images

В своей увлечённости фитнесом и похудением не переходите грань, отделяющую худух коров от стройных газелей.

Как не перейти?

Ваши мышцы не должны быть заметны. Ваше тело должно быть гладким, а не ходячим атласом по анатомии мышц.

Ещё раз: не пугайтесь. Я не выступаю в защиту жира. Не надо бежать к холодильнику и хватать с полки колбасу с майонезом, или что там вы ещё жрёте. Я призываю вас к адекватности в оценке своей собственной внешности.

Слева -- уродство, справа -- хорошая фигура.


Фото: Getty Images

Соблюдайте баланс.

Вот я, например, чтобы не «расквадратить» живот, вообще не делаю упражнения на пресс: он получает достаточно нагрузки при выполнении других упражнений. Также я не пропускаю приёмы пищи. Да, они у меня -- маленькие. Да, я не нажираюсь до отвала, но я и не голодаю: пришло время обеда -- я обедаю, пришло время ужина -- я ужинаю.

Ну, и тренируюсь, конечно, регулярно. Однако моя тренировка -- это 50 минут. Максимум -- час, но никак не полтора или два до кровавого поноса и дрожи в коленях.

Будьте адекватными, короче.

А вас заносило не в ту степь в зажорах или, наоборот, в тренировках и диетах? Как это было? Чем дело кончилось?

Рассказывайте!

Я вас слушаю очень внимательно.


Tags: Внешность, Красота, Модели, Обсудить, Стройность, Тело, Худоба
Subscribe

  • Всем ипохондрикам посвящается. Адекваты пропускают.

    Я – на редкость мнительное чмо. «На редкость» -- это не значит осторожное, время от времени беспокойное, но готовое прислушаться к голосу разума, как…

  • Лизуны

    Из тех мужчин, которые у меня были, самым отъявленным и успешным бабником является... Димыч. Удивлены? Не стоит. Я вам сейчас все объясню. Что есть…

  • Перевалочный пункт

    Когда нужно доехать из пункта А в пункт B, очень удобно перевести дух в пункте С, что по дороге. Это я вот к чему: допустим, вы недавно расстались с…

  • Народный человек

    Самым ярким и, пожалуй, единственным сыном народа, с которым я коммуницирую на постоянной основе, является Виталик – мой водитель и по…

  • ЖЖ-шные мущщины. Онанисты, импотенты и козлы.

    Тут некоторые умники на Димыча наезжают. Дескать, тряпка он, не мужик, «да как так можно», «да я бы ни в жизни» и т.д. Я хуею, дорогая редакция, от…

  • Олигархи. Отдельный биологический вид. Часть II.

    Преамбула не по теме. Родные, пропустите. Остальные, будьте любезны. 1) Охуенно провели время со sveta1973. В реале она – не менее…

  • Свидание с Алексом

    Пытаюсь понять, кто же все-таки раскрутил интригу с переводчиком Еленой Мироненко. Концов не соберу: мычат что-то невнятное, а по делу – нихуя. Особо…

  • Олигарх. Отдельный биологический вид.

    Забелин, испивши после трудов праведных на корте бутылочку шампанского, не прочь поболтать. Он болтал, я записывала на подкорку. Вот дошли руки…

  • Про школьных задротов

    Мужчины на меня реагируют остро. Стандартных реакций – две: тихая партизанская агрессия или же – полный попадос. Агрессию испытывают задроты.…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 150 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Всем ипохондрикам посвящается. Адекваты пропускают.

    Я – на редкость мнительное чмо. «На редкость» -- это не значит осторожное, время от времени беспокойное, но готовое прислушаться к голосу разума, как…

  • Лизуны

    Из тех мужчин, которые у меня были, самым отъявленным и успешным бабником является... Димыч. Удивлены? Не стоит. Я вам сейчас все объясню. Что есть…

  • Перевалочный пункт

    Когда нужно доехать из пункта А в пункт B, очень удобно перевести дух в пункте С, что по дороге. Это я вот к чему: допустим, вы недавно расстались с…

  • Народный человек

    Самым ярким и, пожалуй, единственным сыном народа, с которым я коммуницирую на постоянной основе, является Виталик – мой водитель и по…

  • ЖЖ-шные мущщины. Онанисты, импотенты и козлы.

    Тут некоторые умники на Димыча наезжают. Дескать, тряпка он, не мужик, «да как так можно», «да я бы ни в жизни» и т.д. Я хуею, дорогая редакция, от…

  • Олигархи. Отдельный биологический вид. Часть II.

    Преамбула не по теме. Родные, пропустите. Остальные, будьте любезны. 1) Охуенно провели время со sveta1973. В реале она – не менее…

  • Свидание с Алексом

    Пытаюсь понять, кто же все-таки раскрутил интригу с переводчиком Еленой Мироненко. Концов не соберу: мычат что-то невнятное, а по делу – нихуя. Особо…

  • Олигарх. Отдельный биологический вид.

    Забелин, испивши после трудов праведных на корте бутылочку шампанского, не прочь поболтать. Он болтал, я записывала на подкорку. Вот дошли руки…

  • Про школьных задротов

    Мужчины на меня реагируют остро. Стандартных реакций – две: тихая партизанская агрессия или же – полный попадос. Агрессию испытывают задроты.…