Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Уже некрасивая худоба

На мой пристальный взгляд, модель Изабель Гулар переборщила с худобой.

Гибкое, стройное тело -- это красиво. Узкая кость, под которой я подразумеваю неширокий таз, маленький обхват под грудью, изящные лодыжки и запястья, -- это красиво.


Фото: Getty Images

Однако жилистая баба-сухостой -- пусть даже по всем параметрам узкокостная, как Изабель Гулар, -- это антисекс.

На фотографии справа Изабель -- не такая сухая, как на фото слева, и выглядит она значительно лучше.


Нет, я не сошла с ума и не пропагандирую полноту. Однако если вы хотите быть красиво худой, то должны чётко понимать разницу между телом изящным и стройным и телом, измождённым фитнесом и голоданием.

Одна и та же женщина, но на фото справа она весит килограмма на 3 больше, чем слева, и выглядит -- повторю -- значительно лучше.


Фото: Getty Images


Ни одну женщину её не украсил расквадраченный пресс. Плоский живот -- да, а вот «кубики» на нём оставьте сёрферам. Им они идут. Нам -- нет.


Фото: Getty Images

Худая корова -- ещё не газель. В этой заезженной присказке -- много правды. Слева -- худая корова, а вот справа -- да: газель.


Фото: Getty Images

В своей увлечённости фитнесом и похудением не переходите грань, отделяющую худух коров от стройных газелей.

Как не перейти?

Ваши мышцы не должны быть заметны. Ваше тело должно быть гладким, а не ходячим атласом по анатомии мышц.

Ещё раз: не пугайтесь. Я не выступаю в защиту жира. Не надо бежать к холодильнику и хватать с полки колбасу с майонезом, или что там вы ещё жрёте. Я призываю вас к адекватности в оценке своей собственной внешности.

Слева -- уродство, справа -- хорошая фигура.


Фото: Getty Images

Соблюдайте баланс.

Вот я, например, чтобы не «расквадратить» живот, вообще не делаю упражнения на пресс: он получает достаточно нагрузки при выполнении других упражнений. Также я не пропускаю приёмы пищи. Да, они у меня -- маленькие. Да, я не нажираюсь до отвала, но я и не голодаю: пришло время обеда -- я обедаю, пришло время ужина -- я ужинаю.

Ну, и тренируюсь, конечно, регулярно. Однако моя тренировка -- это 50 минут. Максимум -- час, но никак не полтора или два до кровавого поноса и дрожи в коленях.

Будьте адекватными, короче.

А вас заносило не в ту степь в зажорах или, наоборот, в тренировках и диетах? Как это было? Чем дело кончилось?

Рассказывайте!

Я вас слушаю очень внимательно.


Tags: Внешность, Красота, Модели, Обсудить, Стройность, Тело, Худоба
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Привет нищим!



    Знакомьтесь: Моргенштерн. «Музыкант года» по версии журнала для пожилых тётенек GQ. Фото: Соцсети На днях этот мерзкий на вид паренёк передал…

  • Диктат соцсетей

    В наступившем году соцсети открыли пользователям своё лицо полностью. Фейсбук (Инстаграм и Вотсапп) собирают о вас все данные на смартфонах и травят…

  • Вместо Саманты

    На днях компания HBO подтвердила, что у «Секса в большом городе» будет продолжение из 10 серий, но уже без Саманты. Фото: Соцсети Блондинку с…

  • Не в обиду бывшему...

    Когда-то Агата Муцениеце была яркой и привлекательной женщиной.

 Фото: Соцсети Но в какой-то момент наружу вылезло её нутро: недалёкое,…

  • Суррогатное материнство

    Мне очень нравится, когда депутаты Думы не просто так сидят и единодушно голосуют, а спорят. В этот раз они спорят по поводу суррогатного…

  • Армяне виноваты?!

    Есть железное правило: чем человек глупее, тем он более нетерпим. Сейчас я опишу ситуацию, а вы постарайтесь угадать, про кого я написала. Немолодая…

  • Бородина + Путин = ?

    Мне интересно: в Аппарате Президента за пропаганду отвечают действительно те, кто в ней не шарят от слова «ни черта», или Ксения Бородина порет…

  • Крещеники

    Иисус был верующим, весёлым, добрым и бичевал пороки. Я, как Иисус, верю в Б-га, весёлая, добрая и гноблю порок. Однако ни я, ни Иисус не ходим…

  • Как отличить порядочную девушку от не очень?

    В общем, сходу все всегда ошибаются. Прожжённая эскортница может выглядеть натуральной монашкой, чтобы облапошить наивного дятла, а вполне приличная…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 156 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Привет нищим!



    Знакомьтесь: Моргенштерн. «Музыкант года» по версии журнала для пожилых тётенек GQ. Фото: Соцсети На днях этот мерзкий на вид паренёк передал…

  • Диктат соцсетей

    В наступившем году соцсети открыли пользователям своё лицо полностью. Фейсбук (Инстаграм и Вотсапп) собирают о вас все данные на смартфонах и травят…

  • Вместо Саманты

    На днях компания HBO подтвердила, что у «Секса в большом городе» будет продолжение из 10 серий, но уже без Саманты. Фото: Соцсети Блондинку с…

  • Не в обиду бывшему...

    Когда-то Агата Муцениеце была яркой и привлекательной женщиной.

 Фото: Соцсети Но в какой-то момент наружу вылезло её нутро: недалёкое,…

  • Суррогатное материнство

    Мне очень нравится, когда депутаты Думы не просто так сидят и единодушно голосуют, а спорят. В этот раз они спорят по поводу суррогатного…

  • Армяне виноваты?!

    Есть железное правило: чем человек глупее, тем он более нетерпим. Сейчас я опишу ситуацию, а вы постарайтесь угадать, про кого я написала. Немолодая…

  • Бородина + Путин = ?

    Мне интересно: в Аппарате Президента за пропаганду отвечают действительно те, кто в ней не шарят от слова «ни черта», или Ксения Бородина порет…

  • Крещеники

    Иисус был верующим, весёлым, добрым и бичевал пороки. Я, как Иисус, верю в Б-га, весёлая, добрая и гноблю порок. Однако ни я, ни Иисус не ходим…

  • Как отличить порядочную девушку от не очень?

    В общем, сходу все всегда ошибаются. Прожжённая эскортница может выглядеть натуральной монашкой, чтобы облапошить наивного дятла, а вполне приличная…