Идеал

Единственное, что в 38 лет меня до сих пор раздражает, реально выводит из себя, бесит -- когда люди тупят.

Им говоришь одно, а они, извращая мои слова, пытаются навестить на меня обвинения, которые родились в их больном и заплывшем жире мозге.

В очередной раз пришло письмо от жирной курицы. Пишет мне: Лена, вы пропагандируете! Что пропагандирую? Анорексию. Худобу и так так далее, а не нормальный вес женщины.


Фото: Соцсети

Я устала от тупых обвинений. Вон то выше -- далеко не в первой тысяче подобных претензий. И не только такого плана есть обвинения, но и другие -- не менее дикие.

Сейчас я внятно, максимально понятно и прямо вам объясню -- за что я, против чего я, и что я пропагандирую.


Во-первых, я не против веса. Вес -- это не показатель и мне на него плевать. Я против жира -- точнее, против излишней жировой массы, которая: а) портит внешность, и бэ) вредна для здоровья.

Во-вторых, я пропагандирую занятия спортом и правильное питание -- только это эффективно снижает процент жира в теле.

В-третьих, я категорически против всех фитоняшек -- в том смысле, что мышечные бабы фитнес-бикини -- зло. Но я так же против и диет, истояющих девочек, которые доводят себя дефицитом калорий до скелетообразного сотояния.

Я против крайностей. Как в одну, так и в другу сторону. Женщина должна быть грациозной, физически здоровой, но никак не жирной, не излишне худой или, наоборот, мужеподобной.

Анорексия -- болезнь. Мышцы, как у мужчины -- болезнь. Это не только физические, но и психические отклонения.

Вот вам три фотографии рядом: слева и справа -- то, против чего я, а в центре -- то, за что я.


Фото: Моё, Соцсети

Наглядно? Понятно? Или слов и изображений мало?

Да, жирные бабы -- это отвратительно. Да, жир вреден. Да, пищевая распущенность сказывается как на здоровье, так и на внешности.

Быть красивой, здоровой, сексуальной, привлекательной, и это всё -- нормальные желания нормальной женщины. Стремление к идеальной форме -- норма.

Идеальная форма -- это низкий процент жира в теле. Это развитые, но не перекаченные мышцы. Это грациозность, гибкость, здоровый цвет кожи. И всё это достигается тренировками и питанием.

Трудно сказать, что важнее -- тренировки или питание. И то, и другое -- две составляющих вашей физической формы.

Нет ничего гаже, чем жирный дебелый человек летом. И я не только про пляж сейчас говорю, а вообще. Жировые складки воняют. Человек потеет. Выглядит неопрятно, и вообще.

И единственный выход -- привести себя в форму. Чтобы не быть отталкивающим, противным самой себе человеком.

Если от тренировок никуда не сбежишь, то питание многих всё-таки напрягает. Хочется, чтобы было и вкусно, но и с калориями не перебрать.

Сидеть на гречке и курогруди -- эффективно, конечно, но лишь до поры, пока с голода не влезешь на стену.

Я против неоправданного насилия над собой и своей психикой. Не нужно голодать, нужно есть! И чем вкуснее будет еда, тем лучше, но лишь бы она была правильной, полезной и сбалансированной.

Я понимаю, что вам всем не до кулинарных изысков. Работа, дом, мужа потрахать, спать уложить детей. А тут ещё и готовить правильно? Поедешь головой от усталости, и к счастью, этого теперь не нужно делать.

Сервис доставки полезной еды Grow Food предлагает этим летом программу питания для сброса жировой массы тела.


Фото: Grow Food

Вкусно. Полезно. Я доверяю этим ребятам. Неоднократно лично опробовала их меню.

Не нужно голодать, сидя на гречке. Не надо тратить время на кулинарные изыски. Любите себя, свою красоту, своё здоровье. Правильно, но вкусно питайтесь и тренируйтесь.

Grow Food даёт вам прекрасную возможность для этого. Не стоять у плиты, не высчитывать калории в блюде. Не давиться пресной кашей, а есть нормально -- вкусно, полезно, здорово и точно зная, сколько и что вы едите.


Фото: Grow Food

Сейчас в Grow Food идёт акция, когда можно получить 2 дня питания при оформлении заказа на 6 дней. Хорошая скидка получается, между прочим!

От души рекомендую летнее меню для похудения от Grow Food. Пользуйтесь качественным сервисом!


Recent Posts from This Journal

  • Подарочек для возлюбленной

    Ради молодой жены Евгений Петросян записался в спортзал. 74-летний старик тренируется три раза в неделю, потеет в планке и приседает в простату.…

  • Ах, какой была любовь!

    Любовь -- жертвенна. Ну, например баскетболистка Катерина Кейру вышла замуж за футболиста Новосельцева и отказалась от спортивной карьеры, когда…

  • Ани Лорак: не думала я!

    Спустя год после развода со своим турецким Малкочаглу, украинская исполнительница Каролина Куёк рассказала о чувствах в момент, когда узнала о…

  • Оставьте Ксению дальнобойщикам!

    «Я не люблю жирных людей. То есть я еще могу понять толстых по болезни, но остальных - нет. Я никогда не понимала и уже, наверное, не пойму феномен…

  • Таня-бренд: надо брать!

    Мне всегда очень жаль смотреть на звёзд 90-х. Петь они не умели, выглядели откровенно погано, неадекватно себя оценивали. Все эти Губины,…

  • Плодятся и размножаются

    Буквально вчера 40-летняя Ритка Симоньян разродилась. Получилась девочка -- вес и рост в норме, все рады -- даже Канделаки шлёт ей привет. Ритка…

  • Наша элита: богатые и знаменитые

    Кто из вас, зайки, не ехал в вагоне метро и не читал глянцевый журнальчик в молодости? Кто не мечтал жить, как известная какая-нибудь фотомодель?…

  • Роды наложницы

    На этой неделе наложница, почему-то считающая себя женой, Настя Решетова произвела на свет ещё одного ребёнка Тимуру Юнусову в тюбетейке. В клинике…

  • Прорыв дамбы

    Сегодня ночью в Красноярском крае прорвало плотину. В зоне бедствия оказалось до 80 человек -- только по официальным данным. Сама плотина была даже…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
И ведь эти скелетоподобные на вид девушки считают себя красавицами...
Было бы интересно посмотреть на обвинительниц. Девушкам с красивыми телами ясно как белый день, что вы не пропагандируете анорексию.
ну, как правило это полинявшие бабы под центнер
муж -- конченный, сама -- затрахана бытом
благодаря твоим постам я занялась спортом и перестала совсем употреблять алкоголь. вот уже 2 года как)
так что пропагандируешь ты все, что нужно)

Edited at 2019-06-25 07:13 am (UTC)
Жирным всегда боятся стройных красивых женщин, поэтому пытаются с ними воевать, защищаться и нападать, вместо того чтобы привести себя в порядок. Они в своей зоне комфорта, мягкой и уютной (как им кажется), а ты ее нарушаешь. Они даже найдут 1000 плюсов "почему хорошо быть жирным", в ответ на все аргументы.
И еще, им во что бы то ни стало нужно доказать твою неправоту.
От словосочетания "гречка и курогрудь" немного подташнивает, хочется разнообразия в еде.
вкусное сочетание, сомтря как приготовить же. ну и не есть это на завтрак, обед и ужин.
Обвиняет, видимо,тот, кто невнимательно читает посты или вообще не читает. а такое сплошь и рядом. Не вникнув, начитают орать. Глупость.
а читать многие вообще не умеют
смотрят в книгу, видят фигу
На вас нападают с тупыми обвинениями, потому что лучшая защита это нападение.
Не знаю как такое в голову пришло кому-то. Лично меня ваши посты мотивируют работать над собой, заниматься физ.нагрузкой регулярно, питаться правильно. Вы всегда призываете не есть фастфуд и думать над тем какую еду мы едим. Ни разу не читала у вас призывов отказаться от еды, а ведь анорексия именно это предполагает.
Анорексички - это явные психопатки. Уже на костях своих еле держатся и все худеют.
А обвиняю видимо те, кому лень жопу от дивана отодрать и надо как-то оправдать самих себя.
да что анорексички, что толстухи -- явно ведь проблемы с головой и у тех, и у других
Видимо тут логика: ограничение в питании=диета=жрать салатные листья=голод=анорексия. Популярный стереотип из прошлого, где люди видимо и застряли.
почему-то правильное питание ассоциируется с диетами
а ведь это не так
пп -- одно, диеты -- другое
естественная биохимия
сколько ни рылась в строении молекул, атомов и прочих частиц, ну ни в одной не нашла мозгов.
частица - она тупая: подчиняется, зараза,строго законам физики. ну нельзя прийти в норму за дае недели.
по некоторым данным, перестройка мышечной ткани идет 6(!) месяцев, костной - 2-3 года. первые устойчивые результаты можно фиксировать более или менее точно через 1 год и 2 месяца.
писали уже об этом не раз, и не два. на что обижаться, если нет понимания и упорства...

Edited at 2019-06-25 08:03 am (UTC)
Вообще мне не нравится Лена Миро, по крайней мере, её печатный образ. Но в одном я с ней согласен безоговорочно - жир это плохо. Человек должен быть худым. По крайней мере старатся быть худым. Можно смирится с наличием толстых людей. В конце концов все мы не идеальны, и не у каждого, в том числе и у меня естъ силы 24 часа в сутке боротся за приблежение к идеалу. Но нельзя смирится с пропагандой жиров. Жир - это однозначно хуёво. Там где жир - там нет движения. ТАм где нет движения - там болезни и смертъ.
Специально для тупых куриц хочу повторить - никто не любит полных женщин, крое турков и арабов. Их ебут от безъысходности. Мужчинам могут нравится женщины низкие и высокие, блондинки и брюнетки, маленькие и массивные, с сиськами и без оных, белые и негритянки. И даже кривые ноги и бритый череп могут возбуждатъ кого то. А вот жир никого и никогда не возбуждает. С ним могут только мириться. Если вы жирная и ваш муж говорит вам что ему нравятся полные женщины - это полная хуйня. Он вас просто очень сильно любит или жалеет. С куда большем удовольствием он засадил бы малолетке с крошечными сиськами меж упрогих ягодиц.