Скажу, не глядя на весы: граммов 400 точно плюсом. Погода меняется, холодает, хочется есть больше. Я и ем. Не салаты майонезные, конечно, а капусту квашеную, говядину на гриле, яблоки. Оно, вроде как, диетично, но если вплоть до 10 часов вечера ты жрешь одно яблоко за другим, это тоже калории.
1 яблоко = 45 калорий.
7 яблок -- уже 315.
Плюс капусточка. Плюс кефирчик. Вот и набегает.
Я не поклонница разгрузочных дней, но сегодня, пожалуй, посижу на яблоках и воде:
А то с таким аппетитом можно и в штаны моего позора вернуться.
Когда-то они были мне враз:
Теперь спокойно стягиваю через жопу застегнутыми:
Блииин....Был в моей жизни период, когда я носила джинсы двадцать седьмого (27!!!) размера:
Как у меня язык не отсох, когда я заходила в магазин и говорила: "Двадцать седьмой, пожалуйста"?
Вот еще чудесные:
Не-не-не: я лучше денек на яблоках посижу. Ну, может, в конце силовой перед последним упражнением протеин выпью. А то сегодня +400 грамм, а потом + 1 кг, + 2, +4. И пиздарики.