Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Разгрузочный день

Встала перед зеркалом. Вижу, что чуть-чуть поплыла:



Скажу, не глядя на весы: граммов 400 точно плюсом. Погода меняется, холодает, хочется есть больше. Я и ем. Не салаты майонезные, конечно, а капусту квашеную, говядину на гриле, яблоки. Оно, вроде как, диетично, но если вплоть до 10 часов вечера ты жрешь одно яблоко за другим, это тоже калории.

1 яблоко = 45 калорий.
7 яблок -- уже 315.

Плюс капусточка. Плюс кефирчик. Вот и набегает.

Я не поклонница разгрузочных дней, но сегодня, пожалуй, посижу на яблоках и воде:



А то с таким аппетитом можно и в штаны моего позора вернуться.

Когда-то они были мне враз:



Теперь спокойно стягиваю через жопу застегнутыми:



Блииин....Был в моей жизни период, когда я носила джинсы двадцать седьмого (27!!!) размера:



Как у меня язык не отсох, когда я заходила в магазин и говорила: "Двадцать седьмой, пожалуйста"?

Вот еще чудесные:



Не-не-не: я лучше денек на яблоках посижу. Ну, может, в конце силовой перед последним упражнением протеин выпью. А то сегодня +400 грамм, а потом + 1 кг, + 2, +4. И пиздарики.
Tags: Питание, Фитнес
Subscribe
promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 213 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →