Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Categories:

Разгрузочный день

Встала перед зеркалом. Вижу, что чуть-чуть поплыла:



Скажу, не глядя на весы: граммов 400 точно плюсом. Погода меняется, холодает, хочется есть больше. Я и ем. Не салаты майонезные, конечно, а капусту квашеную, говядину на гриле, яблоки. Оно, вроде как, диетично, но если вплоть до 10 часов вечера ты жрешь одно яблоко за другим, это тоже калории.

1 яблоко = 45 калорий.
7 яблок -- уже 315.

Плюс капусточка. Плюс кефирчик. Вот и набегает.

Я не поклонница разгрузочных дней, но сегодня, пожалуй, посижу на яблоках и воде:



А то с таким аппетитом можно и в штаны моего позора вернуться.

Когда-то они были мне враз:



Теперь спокойно стягиваю через жопу застегнутыми:



Блииин....Был в моей жизни период, когда я носила джинсы двадцать седьмого (27!!!) размера:



Как у меня язык не отсох, когда я заходила в магазин и говорила: "Двадцать седьмой, пожалуйста"?

Вот еще чудесные:



Не-не-не: я лучше денек на яблоках посижу. Ну, может, в конце силовой перед последним упражнением протеин выпью. А то сегодня +400 грамм, а потом + 1 кг, + 2, +4. И пиздарики.
Tags: Питание, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…

Comments for this post were disabled by the author

Recent Posts from This Journal

  • Перерыв

    Недавно вы все как один писали в комментариях, что если бы у вас была возможность больше не работать, не делать того, что вы делаете, то тут же…

  • Романтичная Юлька

    49-летняя Юля Высоцкая, недавно показавшая ногу, продолжает радовать публику. Теперь мы может посмотреть не только на одну ногу, а сразу на две, и не…

  • Брови против шпагата

    Далеко не все попытки Бузовой порадовать публику и занять новые ниши творчества вызывают одобрение её поклонников. Голенька показала себя в бане с…