Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Category:

Как не отпустить от себя задницу?

Задница в жизни женщины играет огромную роль. Примерно половине мужчин нравится женская грудь, и всем без исключения важна наша жопа.

Когда я худею, заявила 25-летняя 80-килограммовая безобразная туша, которая вполне могла бы быть симпатичной девушкой, у меня жопа уходит. А она (жопа) так нравится мужикам!


Фото: Соцсети

То есть, туша не худеет, потому что боится, что вместе с лишними килограммами уйдёт и жопа. Сдувается она у неё, а без большой задницы не останется совсем уж никакой привлекательности.

Печаль.

Но что с этим делать? Туша выбрала вариант не худеть. Меня этот случай особенно поразил тем, что эта девушка -- врач. И если уж она не видит выхода, изучив анатомию в медицинском, то что же делать всем остальным?


Давайте посмотрим, из чего на самом деле состоит жопа. Сейчас не пугайтесь, уж как умею, так и рисую:


Жопа в профиль. Картина: моя

Простым карандашом я нарисовала кости. Красным -- мышцы. Синим -- жир.

Естественно, когда жира становится меньше, уменьшается и общий объём задницы жирной коровы. Но в жопе есть ведь не только жир! Там, посмотрите, ещё и мышцы.

Если мы избавляемся от жировой прослойки, то становимся здоровее. Кожа будет гладкой, без апельсиновой корки. А общий объём, конечно же, нужно компенсировать развивая мышцы.

В случае, когда ты, жирная свинья, снижаешь процент жировой массы, садишься на диету и не жрёшь, ты естественно потеряешь задницу. Причём, в зависимости от твоего типа телосложения, первой уйти вполне может именно она, а не жирные ляхи и живот-мешком.

Поэтому вариант с диетами и похудениями адекватный человек даже не рассматривает. Нужно не только корректировать питание, но и одновременно с этим развивать мышцы.

Там, где вам надо.

Нельзя привести себя в приличное состояние чем-то одним: тренировками или питанием. Подход может быть только комплексным: снижая жир питанием, аэробными нагрузками, мы развиваем тренировками мышцы. Одно без другого не работает или работает только в ущерб нашей внешности, ясно?

Давно не было фитнес-постов. Если накопились вопросы, велкам: отвечу.


Tags: Жопа, Похудеть, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Накипело

    

Я вас чувствую. Понимаю. Ценю. Вот сейчас, судя по вашим комментариям, вы переживаете период нехватки энергии. Нет, вы, по-прежнему,…

  • Зачем Кирилл драл покойницу?

    Вы знаете, хоть я и всегда объективна, к некоторым людям у меня есть слабость. Ну, а чего? Нормальная человеческая эмоция -- всё вижу, всё понимаю о…

  • Приятная домработница

    Вот уж простите, но лично мне совершенно понятно, что на старую, потасканную, потрёпанную и растянутую пятью родами Наташку Водянову с нижегородского…

  • Сашка-потрошилка

    На одном серьёзном ресурсе прочитала сегодня новость, что в столице, когда тысячи людей страдают от безработицы, массовых увольнений, и даже чёрные…

  • Не смогла отказать

    Известная своими бессмертными хитами в составе казахстанской группы Кети Топурия не смогла отказать, когда её попросили. Муж Кетеван -- Лев Деньгов,…

  • Виноваты или нет?

    На днях стало известно, что Верховный суд Башкирии оправдал двоих фигурантов дела об изнасиловании дознавательницы в Уфе, а третьему скосил срок и…

  • Ксения Бородина -- о расизме

    Терпеть не могу самоуверенных идиотов, пребывающих в абсолютном неведении относительно своей тупости. Фото: Соцсети У самоуверенного идиота…

  • От души они, ага

    Больше всего меня раздражает лицемерие чёрных дыр. Как одновременно в их тыквах уживаются слова, что они поют (танцуют) от души, и подлое желание…

  • Все люди как люди, а я -- бренд!

    В соцсети для эскортниц -- новая мода. Каждая первая теперь не дурочка из провинции и без образования, а целый бренд. Раньше как было? Мировые…

promo lena-miro.ru january 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 93 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →