Лена Миро (lena-miro.ru) wrote,
Лена Миро
lena-miro.ru

Category:

Как не отпустить от себя задницу?

Задница в жизни женщины играет огромную роль. Примерно половине мужчин нравится женская грудь, и всем без исключения важна наша жопа.

Когда я худею, заявила 25-летняя 80-килограммовая безобразная туша, которая вполне могла бы быть симпатичной девушкой, у меня жопа уходит. А она (жопа) так нравится мужикам!


Фото: Соцсети

То есть, туша не худеет, потому что боится, что вместе с лишними килограммами уйдёт и жопа. Сдувается она у неё, а без большой задницы не останется совсем уж никакой привлекательности.

Печаль.

Но что с этим делать? Туша выбрала вариант не худеть. Меня этот случай особенно поразил тем, что эта девушка -- врач. И если уж она не видит выхода, изучив анатомию в медицинском, то что же делать всем остальным?


Давайте посмотрим, из чего на самом деле состоит жопа. Сейчас не пугайтесь, уж как умею, так и рисую:


Жопа в профиль. Картина: моя

Простым карандашом я нарисовала кости. Красным -- мышцы. Синим -- жир.

Естественно, когда жира становится меньше, уменьшается и общий объём задницы жирной коровы. Но в жопе есть ведь не только жир! Там, посмотрите, ещё и мышцы.

Если мы избавляемся от жировой прослойки, то становимся здоровее. Кожа будет гладкой, без апельсиновой корки. А общий объём, конечно же, нужно компенсировать развивая мышцы.

В случае, когда ты, жирная свинья, снижаешь процент жировой массы, садишься на диету и не жрёшь, ты естественно потеряешь задницу. Причём, в зависимости от твоего типа телосложения, первой уйти вполне может именно она, а не жирные ляхи и живот-мешком.

Поэтому вариант с диетами и похудениями адекватный человек даже не рассматривает. Нужно не только корректировать питание, но и одновременно с этим развивать мышцы.

Там, где вам надо.

Нельзя привести себя в приличное состояние чем-то одним: тренировками или питанием. Подход может быть только комплексным: снижая жир питанием, аэробными нагрузками, мы развиваем тренировками мышцы. Одно без другого не работает или работает только в ущерб нашей внешности, ясно?

Давно не было фитнес-постов. Если накопились вопросы, велкам: отвечу.


Tags: Жопа, Похудеть, Фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Уж просто ты такой человек

    Вы знаете, я никогда не питала особо хороших чувств к Анастасу Самбурскому, но тут, после просмотра видео, меня накрыл Стокгольмский синдром. Ну, или…

  • Массовое убийство в школе -- опять

    Сегодня с утра в Казани случилась большая беда -- в гимназии №175 убиты дети. На данный момент известно о 7 застреленных ребятишках и 1 учительнице.…

  • Что ты сделала, чтобы не потерять мужа?

    Помимо Бузовой, на этих праздниках подвергся госпитализации и известный -- не знаю, чем он занимается -- Влад Топалов. Жена Топалова, Регина…

  • Одинокий отец взрослого сына

    Пока Ксения Бородина стирает в фотошопе колени, её пока ещё муж выстраивает себе в Инстаграме новый имидж.

 Фото: Соцсети 
 Пролистав фото и…

  • Почему Собчак не идёт на конфликт?

    Виктория «МикроволновыВолны» Боня в бешенстве -- Ксения Собчак не идёт на прямой конфликт с ней. Высмеивает. Ржёт над Боней. Снимает пародии. Однако…

  • Летние красотки

    Обратила внимание на интересную вещь -- среднестатистическая актриса выглядит лучше среднестатистической женщины. Фото: Соцсети Я не о наших…

  • За что вы накинулись на меня

    За пост, в котором я сравнила ВВП на душу населения в побеждённой Германии (56 тысяч долларов) с ВВП на душу населения в России (27 тысяч долларов),…

  • Возвращение Бузовой

    После публикации 118 сторис из палаты, гОленьку Бузову, спустя 3 дня, отправили наконец домой. Писю почесала. За букеты и фрукты всех поблагодарила.…

  • Мы победили!

    Я не знаю, во сколько миллиардов нам обходятся ежегодные парады Победы, но, во-первых, это красиво. Танки гудят. Самолёты летят. Баллистические…

promo lena-miro.ru январь 12, 2012 22:39
Buy for 9 000 tokens
Если у вас стоит задача не просто отработать рекламный бюджет и отделаться, а сделать так, чтобы информация о ваших товарах или услугах принесла результат в виде роста продаж и узнаваемости бренда, вы можете разместить свой рекламный пост у меня в блоге. Мой блог -- один из самых популярных в ЖЖ.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 92 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

Recent Posts from This Journal

  • Уж просто ты такой человек

    Вы знаете, я никогда не питала особо хороших чувств к Анастасу Самбурскому, но тут, после просмотра видео, меня накрыл Стокгольмский синдром. Ну, или…

  • Массовое убийство в школе -- опять

    Сегодня с утра в Казани случилась большая беда -- в гимназии №175 убиты дети. На данный момент известно о 7 застреленных ребятишках и 1 учительнице.…

  • Что ты сделала, чтобы не потерять мужа?

    Помимо Бузовой, на этих праздниках подвергся госпитализации и известный -- не знаю, чем он занимается -- Влад Топалов. Жена Топалова, Регина…

  • Одинокий отец взрослого сына

    Пока Ксения Бородина стирает в фотошопе колени, её пока ещё муж выстраивает себе в Инстаграме новый имидж.

 Фото: Соцсети 
 Пролистав фото и…

  • Почему Собчак не идёт на конфликт?

    Виктория «МикроволновыВолны» Боня в бешенстве -- Ксения Собчак не идёт на прямой конфликт с ней. Высмеивает. Ржёт над Боней. Снимает пародии. Однако…

  • Летние красотки

    Обратила внимание на интересную вещь -- среднестатистическая актриса выглядит лучше среднестатистической женщины. Фото: Соцсети Я не о наших…

  • За что вы накинулись на меня

    За пост, в котором я сравнила ВВП на душу населения в побеждённой Германии (56 тысяч долларов) с ВВП на душу населения в России (27 тысяч долларов),…

  • Возвращение Бузовой

    После публикации 118 сторис из палаты, гОленьку Бузову, спустя 3 дня, отправили наконец домой. Писю почесала. За букеты и фрукты всех поблагодарила.…

  • Мы победили!

    Я не знаю, во сколько миллиардов нам обходятся ежегодные парады Победы, но, во-первых, это красиво. Танки гудят. Самолёты летят. Баллистические…