Почему я не толстею?
Я смотрю много фильмов. В последнее время завела привычку обращать внимание на то, из чего состоит ужин в кино.
Все жрут макароны. В комедии, драме, триллере -- жанр неважен -- семья собирается вечером за столом и точит макароны. Мужчины и женщины наматывают на вилки спагетти на свиданиях. Пьют вино. Едят в кайф. Не отказываются от десертов.
Фото: Getty Images
И остаются при этом худыми.
К сожалению, так бывает только в кино и в рекламе. В жизни -- всё по-другому.
Единственная категория граждан, которые могут жрать на ужин макароны и не толстеть, -- это дети и подростки. И то -- не все.
Даже я со своими 6 тренировками в неделю и 20 годами качалки за плечами не буду худой, регулярно позволяя себе макароны, рис, картошку и всё остальное, что превращается в сахар.
Однако мир кино рисует нам идиллические картинки душевно-углеводно ужинающих людей. Худых людей.
И мы это смотрим. И не только смотрим кино, но и читаем интервью всяких моделей и актрис, которые «честно делятся» подробностями своего питания.
Ни одна из них не признаётся в том, что живёт на шпинате, яйцах и воде. Женщины с идеальными телами гонят пургу о том, что едят всё, но небольшими порциями и пьют много воды.
Это именно пурга.
Я знаю, что жрут модели. Я с ними дружу. Минеральную воду с ломтиком лимона они жрут. А в рекламе-то, конечно, точат макароны и, разумеется, не толстеют.
В жизни толстеют все.
Ни у одной здоровой женщины нет такой генетики и такого метаболизма, который позволит ей не расплываться, если на ужин у неё -- макароны с вином. Даже если она не вылезает из спортзала.
Все ползут.
Оставаться красиво худой после 25 лет -- это значит регулярно тренироваться и ограничивать себя в еде.
Исключений нет.
Вот вам -- правда жизни. Что с ней делать -- решать вам.
Какое удовольствие выбираете вы: удовольствие от красивого тела или удовольствие от вкусной еды? Почему?
Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram
Все жрут макароны. В комедии, драме, триллере -- жанр неважен -- семья собирается вечером за столом и точит макароны. Мужчины и женщины наматывают на вилки спагетти на свиданиях. Пьют вино. Едят в кайф. Не отказываются от десертов.
Фото: Getty Images
И остаются при этом худыми.
К сожалению, так бывает только в кино и в рекламе. В жизни -- всё по-другому.
Единственная категория граждан, которые могут жрать на ужин макароны и не толстеть, -- это дети и подростки. И то -- не все.
Даже я со своими 6 тренировками в неделю и 20 годами качалки за плечами не буду худой, регулярно позволяя себе макароны, рис, картошку и всё остальное, что превращается в сахар.
Однако мир кино рисует нам идиллические картинки душевно-углеводно ужинающих людей. Худых людей.
И мы это смотрим. И не только смотрим кино, но и читаем интервью всяких моделей и актрис, которые «честно делятся» подробностями своего питания.
Ни одна из них не признаётся в том, что живёт на шпинате, яйцах и воде. Женщины с идеальными телами гонят пургу о том, что едят всё, но небольшими порциями и пьют много воды.
Это именно пурга.
Я знаю, что жрут модели. Я с ними дружу. Минеральную воду с ломтиком лимона они жрут. А в рекламе-то, конечно, точат макароны и, разумеется, не толстеют.
В жизни толстеют все.
Ни у одной здоровой женщины нет такой генетики и такого метаболизма, который позволит ей не расплываться, если на ужин у неё -- макароны с вином. Даже если она не вылезает из спортзала.
Все ползут.
Оставаться красиво худой после 25 лет -- это значит регулярно тренироваться и ограничивать себя в еде.
Исключений нет.
Вот вам -- правда жизни. Что с ней делать -- решать вам.
Какое удовольствие выбираете вы: удовольствие от красивого тела или удовольствие от вкусной еды? Почему?
Канал анонсов и новостей блога в мессенджере Telegram
Subscribe to
lena-miro.ru
Ни то, ни другое. У меня нет зависимости от еды, но и тренироваться 6 раз в неделю я конечно не стану. Здоровье - вот что важно, и становится все важнее с возрастом.
Т.е. в молодости здоровье не важно???
"Всё важнее с возрастом" сохранить друзей и ...деньги, а не вид качка в зеркале.))
молодец, что начала
Удовольствие от еды и красивой фигуры. Ем, что хочу и не толстею 😜
В Италии все жрут макароны и ...худеют.
Порода такая...)
Слушаю организм. От мучного, пасты и.т.д отказываюсь лишь потому, что испытываю ощущение тяжести, порой усталости какой-то. Заменив «тяжелые» для меня продукты на те же овощи ощущается легкость и энергии гораздо больше. Опять же мясо в моем рационе должно присутствовать каждый день, чтобы я ощущала себя комфортно.
чтобы мясо приносило организму пользу, животное должно прожить хорошую жизнь, а не жить на бетоне, не видя света
я выбираю тело красивое. в моей кухне никогда нет картошки, риса, макарон. я просто их не покупаю. как и сладкое. но мне кажется, что это просто изначально было во мне заложено. я верю, что некоторые прям загоняют себя отказом от чего-то вредного. страдают. у меня такого нет. меня не тянет особо на что-то вредное. иногда я могу в кафе съесть бургер, но это так редко бывает.
да, чистой воды алкоголизм
полностью согласна
Сейчас вешу 51 кг при росте 173 см. Генетика и только, вся в папу.
Всю жизнь на спорте, так поддерживаю качество тела.
Мой организм сам выбирает, что ему есть, жирное, к примеру, я есть не могу, четырехслойную пиццу просто не хочу, к чипсам равнодушна.
Проблема заставлять себя пить больше воды, не знаю как этого добиться.
Мне 26.
очень скоро всё это закончится, и качество тела будет становиться всё хуже и хуже
другое дело: сама ты этого можешь не заметить
качество тела очень важно
ну, или у тебя низкие требования к качеству тела
Мне везет, у меня уже более года есть дома роскошная планча Тонио (не знаю, как она по русски называется), как у японцев, горячая металлическая поверхность. Заказывала из Франции. Супер инвестиция.
Вот... не толстею...:)))
Ем и не толстею