ЗЫ! Очень вас прошу: хотя бы на пару дней избавьте меня от своих вопросов типа: "Как прокачать жопу дома?", "Как подсушиться?", "Можно ли есть до пробежки?", "Сколько нельзя есть после тренировки?" и т.д. и т.п. В них нет ничего плохого, даже наоборот, но заебали, реально. У меня уже в глазах плывет от ваших ляжек и животов. Давайте лучше про еблю.
Не изрекайте унылыми дятлами расхожие фразы. Будьте конкретнее. Отожгите!